logo
Aplikasi Berita Terbaik di Malaysia

Khasiat Barli Untuk Kesihatan

Kesihatan & Kecergasan

Sedapnya meminum segelas barli bersama campuran jus lemon pada cuaca panas untuk melegakan tekak yang kering (parched throat).

Barli bukan sahaja sesuai untuk dijadikan minuman, sama ada dihidangkan sebagai minuman panas atau minuman sejuk, barli juga boleh ditambah di dalam menu makanan anda.

Barli dikenali dengan nama botaninya sebagai Hordeum vulgare dan berada pada kedudukan kelima dunia tanaman bijirin selepas gandum, oats, padi, dan jagung. Ianya mempunyai banyak manfaat kesihatan.

Sumber Gambar: Xtra

Tekstur barli sedikit chewy dan mempunyai sedikit rasa seperti kacang (nutty flavor).

Barli bukan sahaja sekadar melegakan tekak pada cuaca panas, namun ianya mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh badan. 

Antaranya ialah karbohidrat, serat beta-glucan, protein, lemak, thiamin, riboflavin, niasin, vitamin B6, folat, zat besi, tembaga,

reaction1 reaction1
3
views452
comment0
share17

Cara Memasang Aplikasi Newswav
1. Imbas kod QR di bawah
1. Tekan butang di bawah
QR
2. Di App Store / Google Play, tekan butang Get / Install
guide 1
3. Pergi ke skrin utama, tekan Newswav
guide 1