logo
Aplikasi Berita Terbaik di Malaysia

Tak Berbaloi Stress Melampau, Tip & Rutin Simple Ni Buat Emosi Lebih Baik, Anak Pasti Terjaga!

Keluarga & Keibubapaan

Berada lama di rumah dengan aktiviti rutin saban hari tidak dinafikan membuatkan mental seorang ibu menjadi tidak tentu hala. Ditambah pula dengan kepenatan menguruskan anak-anak, hati seorang ibu menjadi tidak kuat.

Jangan biarkan diri terus hanyut, mental dan emosi ibu perlu kuat demi memastikan anak-anak terjaga. Apa ibu perlu lakukan? Perkongsian ringkas Pn Mimi Rahim ini mama boleh jadikan panduan untuk kuatkan mental.

Antara tips nak jaga hati kita sendiri, nak jaga mental kita untuk sentiasa best kat rumah & orang sekeliling, anak, suami , isteri , kawan juga best dengan kita di musim pendemik.

• Mandi sebelum subuh
Dengan niat Allah ringankan seluruh anggota kita & doa kita ikhlas buat amal, baru kita tak merungut. Hati pun senang. Mandi & berwangian, mulakan hari dengan segar.

• Siapkan plan/susun kerja seharian sebelum subuh.

reaction1 reaction1
0
views2
comment0
share0

Cara Memasang Aplikasi Newswav
1. Imbas kod QR di bawah
1. Tekan butang di bawah
QR
2. Di App Store / Google Play, tekan butang Get / Install
guide 1
3. Pergi ke skrin utama, tekan Newswav
guide 1