你留下很多钱给孩子，
却没有把健康留给自己
有了孩子以后，
我们总想多留一点东西给他。
多存一点教育费。
多买一份保险。
多努力几年，
让他以后不用像我们这么辛苦。
可是我们很少认真想过，
孩子真正需要的，
不只是父母留下来的钱，
而是父母可以健康地陪他长大。
身为爸爸，我也明白。
孩子出生以后，
我们最容易牺牲的，就是自己。
累了，忍一忍。
病了，撑一撑。
血压高，反正没有不舒服。
血糖超标，等有空再控制。
胸口偶尔不舒服，
却总觉得工作比较重要。
我们以为这样拼命，
是在为孩子的未来负责。
但如果有一天身体真的倒下，
孩子得到的，可能不是更多保障，
而是一个长期需要治疗的爸爸或妈妈。
一次中风，
可能失去走路、说话，
甚至自己照顾自己的能力。
一次心脏病，
可能从此需要长期吃药和复诊。
糖尿病长期控制不好，
伤害的也不只是血糖数字，
还有眼睛、肾脏、神经和血管。
当然，不是每一种疾病都能预防。
认真生活的人，也可能生病。
但我们至少可以做到：
该量的血压，不要一直拖。
该复诊、该吃的药，不要自己停。
每天留一点时间运动、睡觉和好好吃饭。
不要把所有最好的东西都留给孩子，
却把一个透支的自己留在他身边。
医院里最贵的，不一定是药和手术。
有时，是那一句来得太迟的：
“早知道，我就早点照顾自己。”
我们拼命存钱，
是希望孩子将来过得安心。
但对孩子来说，
最好的保障之一，
也许不是户口里多几个零。
而是很多年以后，
他回头时，
爸爸妈妈还健康地站在那里。
Dr Chris 秦医生｜急诊医生
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