大便一直浮在水面，是不是肠道不健康？
冲厕所前，
你有没有发现：
为什么我的大便总是浮在水面？
是不是油太多？
还是肠道出了问题？
先讲结论：
大便浮起来，不一定代表脂肪便，
更不等于肠道不健康。
有些人吃了较多高纤维或容易产气的食物，
肠道细菌分解食物时产生气体，
气体被困在大便里面，
大便密度变低，自然就会浮起来。
如果只是偶尔发生，
大便仍然是褐色、成形，也容易冲走，
通常不需要太紧张。
医生真正会留意的，
不是它到底浮还是沉，
而是有没有同时出现这些变化：
⚠️ 大便长期油油亮亮
⚠️ 马桶水面出现明显油膜
⚠️ 颜色变得很浅、灰白或淡黄色
⚠️ 味道特别难闻
⚠️ 大便体积大、黏着马桶，很难冲走
⚠️ 经常腹泻、腹胀或腹痛
⚠️ 没有刻意减肥，体重却一直下降
这种大便，才可能是我们说的：
脂肪便 Steatorrhoea。
意思是食物里的脂肪，
没有被身体好好消化或吸收，
最后随着大便排出来。
可能是胰脏酵素不够。
可能是胆汁流动有问题。
可能是小肠吸收不好。
可能和celiac disease、Crohn’s disease、肠道感染有关。
有些药物，比如阻止脂肪吸收的减重药，
也可能造成类似情况。
长期大量喝酒，也可能伤到胰脏和肝脏，
影响脂肪消化。
不能只看一次大便，
就自己判断是哪一种疾病。
如果大便颜色明显变白，
还伴随眼睛或皮肤发黄、尿液变深或持续腹痛，
更应该尽快求医检查。
所以，下次看到大便浮起来，
先不用马上Google到以为自己得了重病。
记住一句就好：
不要只看它浮不浮，
更要看它油不油、冲不冲得走，
以及身体有没有慢慢变瘦。
大便有时不只是身体排出的废物，
也是消化系统留给我们的线索。
Dr Chris 秦医生｜急诊医生
Dr Chris 秦医生 (ccwchin89@gmail.com) 是 Newswav Creator 项目的创作者。此项目让创作者在分享心得、讲述故事、成为公民记者的当儿，通过Newswav的百万用户实现流量变现，赚取额外收入。立即在creator.newswav.com 注册成为我们的创作者之一吧！
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