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惊蛰是中国民间习俗中的节气，惊蛰落在每年阳历3月5日或6日。
惊蛰中的“蛰”有藏的意思，传统认为这天是春雷乍动之日，惊醒了蛰伏在土地中，正冬眠的各种动物昆虫，所以称为“惊蛰”。通常会于当天进行祭白虎打小人的仪式。
1. 打小人
在中国古代农业社会流传在“惊蛰”日祭白虎的风俗，祈求借着白虎的雄威镇压蛇虫鼠蚁，以免害虫为患。于是民间一直流传在“惊蛰”日祭白虎的风俗。
后来随着社会转型， 很多人不再以务农为生，但仍继续在“惊蛰”日祭白虎，目的是透过白虎来镇压小人，即是“打小人”的由来，希望为自己带来好运。
所谓小人，是指搬弄是非，挑拨离间，对你放暗箭或伤害你的人（包括工作、生活及感情方面）。如果你觉得事事不顺，头头碰着黑，霉运倒楣，又或者受到流年“犯太岁”磁场的影响而令各方面运程受到阻滞，都可能命犯小人，这样在“惊蛰”日透过「打小人」，可以帮助改善运气及击退小人。
2. 祭白虎
在命理上“白虎”是众星宿之一，为凶恶的星宿神煞 。“白虎” 会随着流年不同的宫位移动并出现。
流年犯白虎之人容易招惹小人是非 、 官非诉讼 、 血光、意外、病痛，也会在当年特别容易遇上对你无理取闹的人等等 。故此民间便有在“惊蛰”日祭白虎之说。
依照习俗，人们会在“惊蛰”日当天准备肥猪肉、鸭蛋等等祭品，用来抹白虎口，寓意白虎爷吃饱了以后，不会对人们带来伤害，希望在祭白虎后可以保佑一年平安大吉！
在流年上若一个人命宫上出现“犯白虎”，代表新的一年里容易受不良气场的影响导致麻烦意外多，因此凡事都应以小心为上，不可鲁莽行事 ，事事小心，驾车的朋友在道路上也要打醒十二分精神！
3. 犯白虎的生肖
2024年需要拜虎爷的生肖是龙、鼠、马和猴。这些生肖在这一年里的运程将受到波动，容易招惹小人是非、官非诉讼、意外及病痛等。犯虎爷的生肖需要祭白虎以驱除霉运、逢凶化吉，往后出门能常遇到贵人。无论如何大家参考就好，无需太过认真和迷信。
