【日常贴士】『学生』想知道学霸们在考试期间都说怎样学习的吗？那就看看这些提示吧 | HOW TOP STUDENTS REVISE FOR EXAMS

<p>考试期间是所有学生都不愿面对的事情，是学生最努力读书的时候，可是很多人也会养成不良的习惯，例如拖延时间，忽略睡眠，压力过多。对于学霸来说，他们知道要在学业上考得好成绩，是他们在整个学年中都有一定的养成习惯，不只是考试前临时的事。他们都遵循了这些习惯，以确保他们为考试做好充分准备，以取得良好的成绩。<br></p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">他们提早复习They start revising early</span></p><p>有效地复习并不是要把所有东西留到last minute才做。你开始复习的时间越早，你在学习方面就越有条理，就可以在考试中取得更好的成绩。你也可以避免在考试前一晚开夜车来学习所有信息。养成这种习惯的最好方法是建立一个日常学习习惯，尤其是在你最有精力学习的时候。</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">他们知道需要复习什么They know what to revise on</span></p><p>学霸非常了解他们的学习的科目，并且每次都知道应该复习什么。他们也很清楚明白不同的考试有不同的方式。例如，对于基于计算的考试，他们会做更多的练习；对于信息繁重的科目，他们会找到一种有效的方式来记住它们。</p><p><br></p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image1762020231433" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988686331_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988686331_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988686331.jpeg'"><input type="button" onclick="window.open('https://www.pinterest.com/pin/733734964271427411/'); return false;" value="Photo Source" id="photoimage1762020231433" class="photo-source-style">  </picture><br><br></p><p><span style="font-weight: bold;">他们会策划如何学习They have a studying plan</span></p><p>学霸不仅会根据时间和科目来创建他们的学习时间表，他们还将指定学习期间需要阅读的课本或笔记。当然，他们也会计划给自己多余的时间来运动，和朋友一起出，尤其是休息时间，而不是花所有时间学习。</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">他们有效地学习They study effectively</span></p><p>学习是有很多不同的方式的，有些学生通过聆听会学习得更好，有些通过做练习，有些通过阅读来学习等等。学霸知道他们最有效地学习方式是什么，并通过尝试不同的方法来了解自己的学习方式。他们知道如何最有效地学习新事物，这会很大程度上影响他们的成绩。</p><p><br></p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image1762020231447" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988688802_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988688802_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988688802.jpeg'"><input type="button" onclick="window.open('https://www.pinterest.com/pin/773915517202100064/'); return false;" value="Photo Source" id="photoimage1762020231447" class="photo-source-style">  </picture><br><br></p><p><span style="font-weight: bold;">他们不会因为压力而狂吃零食They don’t stress eat</span></p><p>吃健康，均衡的饮食会让你感到精力充沛，并且更容易专心。很多学生在学习时往往会吃垃圾食品和含咖啡因的饮料，可是是垃圾食品会导致我们的血糖升高，而咖啡因过多会让你感到焦虑，这会影响你的注意力和精力水平。</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">他们会抽出时间运动They make time for exercise</span></p><p>运动会让血液流动，并在学习时提高注意力。当在创建学习时间表时，学霸都会确保他们有加入运动的时间，即使只是散步而已，因为这可以帮助他们的大脑更好地运作。这也可以改善他们的睡眠，帮助他们更有效地保留信息。</p><p><br></p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image1762020231459" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988691033_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988691033_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988691033.jpeg'"><input type="button" onclick="window.open('https://www.pinterest.com/pin/249949848055780756/'); return false;" value="Photo Source" id="photoimage1762020231459" class="photo-source-style">  </picture><br><br></p><p><span style="font-weight: bold;">他们需要时会休息They take breaks when needed</span></p><p>复习不是要长时间地学习而已，实际上，不间断的学习会降低你的学习效率。实际上，如果你在复习过程中有休息，你的大脑会更好地记住内容。如果你开始失去注意力，那就确保你抽出一些时间休息并做其他事情。</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">他们确保得到足够的睡眠They get enough sleep</span></p><p>这在考试前一晚特别重要，但对于学生来说，确保他们每一天有充足的睡眠也很重要。开夜车学习实际上会阻碍你的大脑功能，让你不无法记住太多的信息，并且也会让你在第二天学习时更加疲劳。</p><p><br></p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image176202023159" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988693394_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988693394_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/17871/20200717_15949988693394.jpeg'"><input type="button" onclick="window.open('https://www.pinterest.com/pin/378583912426399760/'); return false;" value="Photo Source" id="photoimage176202023159" class="photo-source-style">  </picture><br><br></p><p><span style="font-weight: bold;">他们保持积极的心态They keep a positive mindset</span></p><p>很多学生认为学习如果对科目感到无聊或科目太困难，这会让他们在复习时无法保持积极和镇定的情绪。学习不仅涉及你所了解的内容，而且也是涉及你对所学的内容的看法的。保持积极的情绪可以给你的大脑更容易地记住内容，而且学习过程也不会那么压力。</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">“The ability to read, write and analyse; the confidence to stand up and demand justice and equality, the qualifications and connections to get your foot in that door and take your seat at that table - all of that starts with education.” - Michelle Obama</span></p><p><span style="font-weight: bold;">-end-</span></p><p><span style="font-weight: bold;">*Cover图片来源：左图取自<a href="https://www.pinterest.com/pin/593349319630811866/" target="_blank">Pinterest</a>，右图取自<a href="https://www.pinterest.com/pin/211458144992660429/" target="_blank">Pinterest</a></span></p>