失婚獨居者注意! 研究:易早死、心臟病、中風、罹癌及失智

12 Jan 2022 • 6:42 PM MYT
華僑日報
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丹麥哥本哈根大學一項研究發現,失婚且獨居超過七年的男性,更容易早死、心臟病發、中風,罹患癌症和老人失智症。

科學家發現,這是因為他們處於壓力下,身體發炎反應較高,而這與早死、動脈硬化等相關。

這項研究發表在《流行病學和社區健康雜誌》上,研究人員針對4800多名48至62歲民眾,其中包括83名喪偶者,追蹤他們在1986年至2011年間離婚、關係破裂及獨居的時間。

結果發現,那些獨居超過七年並至少有過兩段關係破裂的男性,相較於維持婚姻關係或僅擁有一段關係者,體內發炎程度也比較高。

不過,經歷過多次感情破裂或長期獨居的女性,體內發炎程度並沒有增加。

研究人員指出,這可能是因為中年女性與同齡男性相下,通常擁有更大的朋友群,可以提供更多情感支持,有助於防止壓力影響她們的健康。

離婚後生活可能更不健康的男性,血液中兩種發炎反應指標,包括白細胞介素-6和C反應蛋白的含量,比那些處於穩定關係者高17%。

研究作者、哥本哈根大學教授朗德 (Rikke Lund)說:「證據顯示,男性往往較依賴女性伴侶,反之卻不然,因此如果失去她們,他們會更加脆弱。

」 他也指出,這個年齡層的男性,社交網路往往比女性更小,因此也更可能感到孤獨,這可能會增加發炎風險,「還有證據顯示,獨居男性可能也無法照顧好自己,並且也較不願意因為健康問題就醫。

這可以解釋男性在多次分手和獨居多年後,發炎程度升高的原因。

」 離婚是「改變生活的事件」,已知與心理健康不佳、心血管疾病和早死有關;獨居則身體機能較差、心理困擾和早死有關。

該項研究發現,獨居七年或以上的男性,血液中含有與發炎相關化學物質程度,相較於獨居不超過一年者高出12%。

儘管目前他們體內發炎程度低於癌症和動脈硬化等患者,但專家認為,經年累月下來,低度發炎也會增加罹病和死亡風險。

即使把其他影響健康因素,包括教育程度、肥胖、藥物治療和現有疾病納入考量,失婚或獨居還是與男性發炎反應明顯有關。

就生物學而言,男性在壓力下本來就比女性更容易出現發炎反應,但研究作者認為,男性較可能藉由大量飲酒等行為「外化」壓力,導致發炎反應,而女性則「內化」感受,導致潛在的破壞性影響較小。

朗德說:「離婚或一段關係破裂後,女性往往會從親友處獲得更多支持,包括與他人談論自己的情緒,到有人幫助她們搬家等,會產生真正的影響。

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