DENGARKAN pengalaman Engku Azmirullah Engku Diaudin atau lebih mesra dengan panggilan Azmir Tom bagaimana langkah mula untuk menurunkan berat badan dan apakah kekangan yang dihadapi.
Dulu 130kg kini 85kg bersama peserta Ironman, Azmir Tom
Sinar Harian
Portal berita nombor 1 di Malaysia