无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。
研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan 等人，2021，《Nature and Science of Sleep》）。另一项研究则指出，近 45% 的人睡眠质量欠佳，平均睡眠时间仅为 5.9 小时（Mohd Azmi 等人，2020，《 International Journal of Environmental Research and Public Health》）。而在大学生群体中，情况更为严峻——高达 70% 的学生报告睡眠不足或睡眠中断（《Sleep Medicine Research》，2022）。长期睡眠不足与焦虑、疲劳、免疫力下降及生产力减退密切相关 ，对心理健康与情绪平衡造成深远影响。
Alpro Pharmacy首席药剂师兼互动总监林恩妮药剂师 表示：“睡不好不仅仅是疲倦的问题，它会 影响情绪、专注力、免疫系统，甚至心血管健康。许多人太依赖保健品或药物，其实良好 的睡眠习惯与舒缓的睡前环境，往往能带来更持久的改善。”
为此，Alpro Pharmacy药剂师团队倡导以“睡眠仪式”为核心的自然调理法，鼓励民众建立一致的睡前 信号，让身体自然进入放松与休息状态。这其中包括由 大专物理治疗团队 带领的放松伸 展运动，以及使用香氛等感官辅助方式，帮助身心逐步放松，为睡眠做好准备。
与 PURAS 的合作，是科学与自然完美融合的体现。DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾 由Alpro Pharmacy药剂师与 PURAS 专业芳香治疗师共同研发，融合多种 纯植物精油与天然植物萃取 物，包括天竺葵（Geranium）、广藿香（Patchouli）、甜橙（Orange）与乳香（Frankincense）。每一种成分皆经过科学验证，具备安抚情绪、缓解压力与提振心情的 功效，有助于促进深层且恢复性的睡眠。产品不含人工香料，温和安全，适合上班族、大 学生、准妈妈及儿童使用。DeepSleep Pillow Mist 让每一个夜晚，都成为科学与自然结 合的舒眠仪式。
秉持“自然疗愈、重拾平衡”的理念，PURAS 长期专注于纯净植物精油与芳香疗法的研究 ，致力于以自然方式促进身心健康。此次推出的 DeepSleep 系列 不仅是一款产品，更是 一项结合科学与心理健康理念的全民睡眠倡议，旨在帮助马来西亚人通过日常的小仪式， 重建平衡且有意识的生活节奏。
PURAS 品牌与人文总监 雷光仪女士 表示：“我们希望让‘睡眠护理’像‘肌肤护理’一样被重 视。通过这次合作，我们邀请人们放慢脚步，与自己重新连结，不追求速效，而是通过有 意识的日常仪式，支持心理与情绪的平衡。”
通过大专线上药局服务 (Alpro ePharmacy)，公众可随时随地与药剂师、家庭医生及健康 专家联系，免费获取有关睡眠卫生、放松技巧及专业咨询的建议。该服务对所有人开放，
包括 PURAS 会员。此计划也呼应了大专的核心使命——以预防为本的健康理念，引导 大众以循证方式改善睡眠与心理健康，而非依赖药物。
林恩妮药剂师 补充道：“作为医疗专业人员，我们始终相信‘预防胜于治疗’。如果我们能 帮助人们以自然方式恢复好眠，就能在长期中提升整体幸福感与健康水平。”
DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾 现已于全国Alpro Pharmacy与 Alpro スギ (Sugi) Pharmacy 门市正式发售，并同步上线 Alpro OneClick 官方线上商城。此次合作标 志着一个全新的健康时代的到来——在这个时代，睡眠不再是奢侈，而是心理健康与情绪 韧性的基石。
*以上文稿和照片由Alpro Pharmacy提供*
照片来源: 提供给NOODOU照片来源: 提供给NOODOU照片来源: 提供给NOODOU照片来源: 提供给NOODOUThe post Alpro与PURAS 联手推出『DeepSleep 深眠喷雾』！以科学为本的睡眠仪式，助力马来西亚人对抗睡眠危机 appeared first on NOODOU.
