BAYANGKAN seorang pelajar universiti yang ditugaskan menulis esei mengenai perubahan iklim. Daripada membaca jurnal, menganalisis data, dan membina hujah sendiri, pelajar itu menaip satu arahan ringkas kepada ChatGPT dan dalam beberapa saat, sebuah esei lengkap tersedia di hadapannya.
Pelajar itu menyunting sedikit, menyerahkan tugasan, dan memperoleh markah cemerlang. Tetapi persoalannya, adakah pelajar itu benar-benar belajar sesuatu?
Fenomena ini mempunyai nama saintifik: pemuatan luar kognitif (cognitive offloading) iaitu tindakan memindahkan tugas-tugas pemikiran kepada alat atau sumber luaran.
Konsep ini bukanlah perkara baharu. Sejak kalkulator menggantikan keperluan mengira secara mental dan GPS mengambil alih kemahiran membaca peta, manusia sememangnya telah terbiasa "meringankan" beban otak dengan bantuan teknologi.
Namun kemunculan kecerdasan buatan (AI) generatif telah mengubah skala dan sifat pemuatan luar kognitif secara radikal. AI bukan sekadar membantu kita mengingat atau mengira, ia kini mampu menganalisis, menaakulan, menulis secara kreatif, dan menyelesaikan masalah kompleks bagi pihak kita.
Persoalan yang perlu kita hadapi dengan jujur ialah: apakah kesan jangka panjang pemindahan ini terhadap keupayaan berfikir kita sendiri?
Bukti saintifik yang membimbangkan
Gelombang kajian yang diterbitkan antara tahun 2024 hingga 2026 memberikan gambaran yang serius. Sebuah kajian oleh Michael Gerlich pada tahun 2025, melibatkan 666 peserta daripada pelbagai latar belakang umur dan pendidikan, mendapati korelasi negatif yang kuat antara kekerapan penggunaan alat AI dan keupayaan pemikiran kritis.
Lebih membimbangkan, golongan muda berusia 17 hingga 25 tahun, iaitu generasi yang paling rapat dengan AI menunjukkan kebergantungan tertinggi dan skor pemikiran kritis yang paling rendah.
Di MIT Media Lab, penyelidik Kosmyna dan rakan-rakan memperkenalkan konsep "hutang kognitif" (cognitive debt). Melalui pengukuran aktiviti otak menggunakan elektroensefalografi (EEG), mereka mendapati bahawa peserta yang menulis esei dengan bantuan model bahasa besar (Large Language Model) menunjukkan tahap penglibatan kognitif yang jauh lebih rendah berbanding mereka yang menulis tanpa sebarang alat. Otak mereka, dalam erti kata literal, kurang berusaha.
Seperti hutang kewangan, hutang kognitif ini mungkin tidak terasa kesannya hari ini tetapi ia akan terkumpul dan menuntut bayaran pada masa hadapan.
Laporan OECD Digital Education Outlook 2026 pula memperkenalkan istilah yang lebih tajam: "ilusi penguasaan palsu" (mirage of false mastery).
Laporan ini mendokumentasikan bagaimana pelajar yang menggunakan AI generatif menghasilkan kerja yang kelihatan lebih berkualiti, tetapi apabila akses kepada AI ditarik semasa peperiksaan, prestasi mereka jatuh malah lebih rendah daripada rakan-rakan mereka yang tidak pernah menggunakan AI.
Satu kajian lapangan berskala besar yang dirujuk dalam laporan tersebut mendapati bahawa walaupun pelajar yang dibantu AI menjawab 48 peratus lebih banyak soalan dengan betul semasa latihan, skor mereka dalam ujian pemahaman konsep sebenarnya 17 peratus lebih rendah.
OECD menyifatkan fenomena ini sebagai "kemalasan metakognitif" keadaan apabila otak berhenti memantau dan mengawal proses pemikirannya sendiri kerana sudah terbiasa menyerahkan tugas itu kepada mesin.
Pendidikan: Medan pertempuran utama
Sektor pendidikan merupakan arena yang paling kritikal dalam perbincangan ini. Jurang antara "prestasi dengan bantuan AI" dan "pembelajaran sebenar" menuntut perhatian segera daripada pendidik, penggubal dasar, dan ibu bapa.
Apabila pelajar hanya menggunakan AI untuk mendapatkan jawapan tanpa melalui proses berfikir, apa yang hilang bukan sekadar pengetahuan tetapi keupayaan untuk berfikir secara kritis, menyelesaikan masalah secara kreatif, dan membina daya tahan intelektual.
Kajian Anthropic pada tahun 2025 mengenai kemahiran pengaturcaraan mendapati bahawa pengaturcara yang bergantung sepenuhnya kepada AI untuk menghasilkan kod memperoleh skor 17 peratus lebih rendah daripada kumpulan kawalan dan kesan ini berlaku merentas semua peringkat kepakaran, daripada pemula hingga pakar.
Ini bermakna pemuatan luar kognitif bukan sahaja menghalang pembentukan kemahiran baharu, malah boleh menghakis kemahiran yang sudah sedia ada.
Bukan musuh, juga bukan penyelamat
Namun begitu, akan menjadi satu kesilapan besar sekiranya kita menolak AI sepenuhnya. Hakikatnya, AI sudah menjadi sebahagian daripada realiti kehidupan moden dalam pendidikan, pekerjaan, perubatan, dan hampir setiap bidang lain.
Menafikan peranannya sama seperti menolak kewujudan elektrik pada awal abad ke-20. Bukti saintifik juga menunjukkan bahawa AI boleh memberi manfaat apabila digunakan secara strategik.
Sebuah kajian kuasi-eksperimen yang diterbitkan dalam Forum for Linguistic Studies pada tahun 2025 mendapati bahawa apabila pelajar diminta menggunakan AI khusus untuk memindahkan tugas-tugas peringkat rendah seperti pemeriksaan tatabahasa dan penyusunan ayat, mereka sebenarnya menunjukkan peningkatan signifikan dalam pemikiran kritis.
Ini kerana ruang kognitif yang dibebaskan oleh AI digunakan untuk tugas-tugas peringkat tinggi: analisis, penilaian, dan refleksi. Perbezaannya terletak pada niat dan kesedaran: adakah kita menggunakan AI sebagai alat untuk berfikir dengan lebih baik, atau sebagai jalan pintas untuk mengelak daripada berfikir langsung?
Seruan untuk kesedaran
Isu pemuatan luar kognitif bukanlah masalah teknologi semata-mata ia adalah masalah manusia. Teknologi tidak merosakkan keupayaan berfikir kita; tabiat kita yang melakukannya.
Maka, beberapa langkah perlu diambil. Pertama, kurikulum pendidikan perlu direka semula agar tugasan yang diberikan memerlukan pemikiran mendalam yang tidak boleh dipintas oleh AI.
Kedua, pendidik dan majikan perlu memahami serta menerapkan konsep "geseran kognitif" elemen reka bentuk yang sengaja memperlahankan proses bagi memaksa pengguna berfikir secara aktif sebelum menerima bantuan AI.
Ketiga, literasi AI perlu dipertingkatkan secara menyeluruh bukan sekadar kemahiran menggunakan AI, tetapi pemahaman tentang keupayaan, batasan, dan kesannya terhadap kognisi manusia.
Yang paling penting, setiap individu perlu membina kesedaran peribadi. Setiap kali kita menaip arahan kepada AI, kita sebenarnya sedang membuat pilihan: adakah kita mahu otak kita terus terlatih dan tajam, atau adakah kita sanggup membiarkannya perlahan-lahan "bersara" sebelum waktunya?
AI adalah alat yang luar biasa berkuasa. Tetapi seperti mana-mana alat berkuasa, ia memerlukan pengguna yang bijak, sedar, dan bertanggungjawab.
Masa depan bukan tentang memilih antara manusia atau mesin ia tentang memastikan manusia kekal berfikir, walaupun mesin sudah boleh berfikir untuk kita.
* Penulis ialah Pengarah Strategik bagi Majlis Perundingan Pertubuhan Islam Malaysia (MAPIM) dan Pensyarah Kanan di Jabatan Pengajian Pendidikan, Universiti Pendidikan Sultan Idris.