Adakah anda tahu bahawa pengambilan air minuman berkualiti boleh memberi manfaat yang besar kepada kesihatan kulit? Ramai antara kita yang lebih cenderung menggunakan produk kosmetik untuk mendapatkan kulit yang cantik berbanding mengutamakan pengambilan air yang berkualiti dengan cukup setiap hari. Selain pengambilan air yang cukup, kandungan dan kualiti mineral dalam air yang kita minum juga sangat penting. Salah satu mineral yang mampu memberi perubahan signifikan kepada kesihatan kulit adalah silika. Dalam artikel ini, kita akan belajar tentang peranan silika dalam kesihatan kulit dan bagaimana kita boleh meningkatkan pengambilan mineral ini melalui rutin harian kita.
Silika adalah sejenis mineral semulajadi yang sangat banyak ditemui dan merupakan salah satu komponen utama dalam struktur tanah dan batu. Ia juga mempunyai peranan penting dalam mengekalkan kesihatan yang optima, terutamanya dalam proses penghasilan kolagen di dalam badan. Kolagen adalah protein yang mempunyai peranan langsung dalam memastikan kesihatan kulit, sendi, tulang dan kecergasan badan. Menurut kajian, silika boleh meningkatkan penghasilan fibroblasts yang bertanggungjawab dalam menghasilkan kolagen dalam kulit dan memangkin penghasilan kolagen secara umum.
Banyak kajian telah membuktikan peranan penting silika dalam memastikan kesihatan kulit kita terjamin. Sebagai contoh, silika dikatakan memainkan peranan penting dalam memastikan struktur kulit, rambut dan kuku sentiasa dalam keadaan yang baik. Ini adalah kesan langsung dari peningkatan penghasilan kolagen, yang memberi kesan kepada keanjalan, hidrasi dan komposisi kulit yang sihat. Ia juga dibuktikan mempunyai peranan dalam meningkatkan kekuatan kulit dan mengurangkan kadar keguguran rambut.
Jadi, apakah caranya untuk kita memastikan pengambilan silika yang cukup untuk badan? Walaupun silika juga boleh didapati dalam banyak jenis makanan seperti oat, beras perang, dan tumbuhan hijau, salah satu cara lain dan mudah untuk mendapatkan bekalan silika yang cukup adalah melalui air minuman. 60% dari tubuh manusia terdiri daripada air. Jadi pengambilan air yang mencukupi adalah penting bagi memastikan kesihatan yang optima. Namun begitu, adakah cukup untuk kita sekadar minum apa-apa jenis air bagi memastikan kandungan silika juga mencukupi?
Jawapannya adalah tidak. Kandungan silika di dalam air paip adalah sangat rendah, dan proses pembersihan dan rawatan air sebelum sampai ke rumah mengurangkan lagi kandungan mineral yang di dalam air. Oleh yang demikian, adalah penting untuk minum air berkualiti tinggi, seperti air yang mengandungi kandungan mineral silika yang tinggi, untuk mendapatkan manfaat silika.
Salah satu jenama air mineral yang mengandungi kandungan silika yang tinggi adalah Spritzer. Jenama ini mempunyai kandungan silika setinggi 60mg/L, menjadikan ia sumber mineral silika yang sangat baik untuk diambil setiap hari. Air mineral tersebut adalah dari sumber semulajadi di Taiping, Malaysia dan diproses secara minima untuk memastikan kandungan mineralnya terpelihara. Hutan hujan yang sangat besar dan terjaga ini telah wujud selama ratusan tahun, dan terus terpelihara dan dijaga dari tahun ke tahun, memberikan air mineral Spritzer rasa kesegaran yang melegakan dan kaya dengan mineral. Jadi, anda bukan sahaja dapat menghidrasi diri dengan air yang berkualiti, malah juga secara tidak langsung memelihara hutan hujan kita.
Melalui beberapa rujukan yang telah dibincangkan, ianya jelas bahawa silika mempunyai peranan penting dalam meningkatkan kesihatan kulit dengan memangkin penghasilan kolagen dalam badan. Dan bagi memastikan tubuh mendapat manfaat silika dan lain lain mineral setiap hari, air mineral semulajadi yang kaya dengan silika sepatutnya menjadi pilihan. Sekiranya anda berminat untuk tahu lebih lanjut berkaitan manfaat silika, sila layari laman web silicastory.com. Dengan maklumat yang tepat dan komitmen untuk memastikan tubuh terhidrat dengan air yang berkualiti, anda bakal menikmati kehidupan yang sihat sepanjang usia.
Fahmi Hassan adalah seorang penulis dalam program Newswav Creator, di mana anda boleh berkongsi cerita, meluahkan pandangan anda, atau menjadi wartawan rakyat dan pada masa yang sama mengewangkan kandungan anda & menjangkau jutaan pengguna di Newswav. Log masuk ke creator.newswav.com dan daftar sebagai Newswav Creator sekarang!
Kandungan Pengguna (“User Content” seperti yang ditakrifkan pada Syarat Penggunaan Newswav) di atas termasuk pandangan yang dinyatakan dan media (gambar, video, petikan dan lain-lain) dimuatnaik & diterbitkan oleh pengarang. Newswav adalah platform pengagregatan yang semata-matanya mengehoskan kandungan. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan tentang kandungan karya, hak cipta atau isu lain, sila hubungi Newswav.
