女生身体的“第二个心脏”便是子宫，月经便是子宫生命的泉源。月经如果不正常是会给女生的身体带来很大影响的。不过，女生们该如何确认月经量多还是少呢？今天就来和大家分享检查月经量的秘诀，以及妇科医生【小红书@程兰姐姐话女人】针对的月经量给出的说明。
#月经来潮的天数
来月经的天数维持在2至7日以内都算是正常。
#每个周期的月经量
每个周期的月经量介于50ml至80ml，但每个人的身体不一样，一般20ml至50ml也属于正常范围。
#月经量多
如果一个周期的月经量超过80ml可算多，“出血过多”容易导致头晕贫血，需多加留意及尽快求医。
#月经量少
每一个周期的月经量少于20ml，便可称月经量少，需尽快求医。
#如何测量月经量
虽然搞清楚了这些数字，但还是不太清楚自己实际上的量到底有多少？其实，月经量布满一片日用卫生棉大约有20ml。如果月经量仅占卫生棉的中间部分则为5至7ml。
总结来说，如果在一个月经周期中的月经量加上来超过50ml并不算月经量少，但是如果整个月经期加上来的月经量没有超过50ml的小姐姐也不要过于的担心，只要月经量在20ml至50ml内都可以算是正常范围。
无论如何，每个人的身体都不一样，以上说明仅供参考，女孩们记得，无论有无病痛和症状，每年做一次妇科检查是对自己身体的一种责任哟！