【丹南卅日訊】近來天氣變化無常，時而炎熱、時而轉涼，晝夜溫差明顯，不少民眾一時難以適應，紛紛出現咳嗽、傷風感冒等癥狀。走在街頭巷尾，常可聽到不少人說話時帶著沙啞的“感冒聲”，年終流行病似乎悄然來襲.
與此同時，目前正值水果盛產季節，尤其榴槤大量上市，價格親民，成為不少民眾的“最愛”。然而，頻繁食用偏熱性的水果，也被認為可能加重身體“熱氣”，在氣候不穩定的情況下，進一步誘發咳嗽與感冒癥狀.
一名對節氣頗有研究的人士指出，每逢年終出現咳嗽與感冒高峰，其實並非偶然，而是有跡可循。他表示，年尾正值節氣轉換之際，身體較為虛弱，若未加以調養，便容易生病，因此呼籲大眾多加關注自身健康，避免因疏忽而受苦.
他進一步解釋，從《易經》的角度來看，天地運行分為陰陽之氣，而冬至是一年當中陰氣最重的一天，也是人體最容易受到影響、生病的時段。這也解釋了為何在這個時期，感冒與咳嗽病例明顯增加.
該人士強調，以《易經》來解讀節氣變化，並非迷信，而是源自中華文化中對自然規律的觀察與智慧結晶。雖然我國並無明顯四季之分，常年氣候偏熱，但在節氣轉換時，仍會對人體產生一定影響.
無論民眾是否認同節氣或《易經》的說法，最重要的仍是照顧好自身健康。尤其在新冠肺炎疫情仍需警惕的情況下，更應保持良好衛生習慣，注意飲食均衡、充足休息，並做好防疫措施，切勿輕忽身體發出的警訊.
