我其实最怕听到辅导员或心灵疗愈师，说这句话：
“你孩子/你没有要改变，我帮不到你/你孩子。”
当然，
如果你运用这番话，面质对方，促进对方的改变意愿。那是好的。
但如果成为了每一次你协助不到别人的标语，每次责任都在对方身上，就不公平了。
我不否认确实有一些人卡在不改变的状态，同时疗愈和辅导是个合作的关系，所以对方不改变确实很难。
当你常说对方不愿意改变，每一次治疗不顺利，都给自己这样的借口。一般人是没问题的，不需要介入他人的因果。
但如果对方付费来找你，一不顺利就找这个标语， 那就可能不称职或治疗概念有点outdated。
因为治疗师要反思的是：
1. 我治疗方式是否不适合他 （你以为是神啊，治疗方式天下通用）
2. 或许我能力或特质不适合她，无法让他信任和建立关系 （这个最难，承认自己不完美，要面对真实而谦卑，最难）
3. 我是否有能力评估和是否有多元知识，如他现在需要的是药物，人际，心理技巧，自我探索，灵性支持，还是治疗师只能在自己的视角支持
4. 是否对方创伤或羞愧感太重，需要时间信任和建立关系。
所以，谦卑和个案讨论，承认自己不适合或不足，而不是整天运用对方不愿意改变来推卸.
心理治疗是从潜意识发展，到个人主义（靠自己改变），到认知与行为，到家庭（改变家庭系统协助个人改变）到社会（反思社会脉络和文化促进改变），视野是越来越广阔的。科学和视角并重。
而许多心理和心灵流派都源自于个人主义的学派，会强调你的意愿和意图很重要，全凭你的意愿和意志。你才能为自己带来改变。
这个论调没有错，但我们时常忽视脉络：忽视当事人的年龄，当事人的经济基础，当事人过去学习的价值观，当事人的家庭，当事人经历的文化压力，当事人的情绪和创伤，当事人的能力，当事人的资源与人际。
这些种种都是影响改变的原因，而不是将改变过度心灵化或心理化。
#改变是不容易的，是个WAR
以量老师曾说，改变是个WAR：Willingness，Ability和Readiness
个案愿意来见你，其实已有了些许（willingness）意愿，但要真正启动改变，他是需要培养Ability（能力）和准备度（Readiness）的。
他才能成长和长出勇气面对自己，面对过去的创伤，在现实中做改变。
Willingness = 意愿 = 想要改变的意图和勇气
Ability = 能力 = 觉察和心理安顿能力以及其他人际技巧，协商，观察，思考和处理事件的能力等
Readiness = 准备度 = 承担责任的准备，累积心理和外在的资源，理解后果和准备面对后果。
例如：
要离开一个情绪不健康的关系和婚姻，不是说离开就离开的，而是当事人要面对，成长，要储蓄资源，才会离开，甚至离开的更加稳定。
所以成长不是一蹴而就的，所以不要简化或心灵化，而是谦卑。
如果发现帮助不到，但你的知识量和评估能力到位，就可以坦诚自己能力不足，商议转接给适合他的资源。
一个治疗师帮助不到，不代表专科医生，临床心理师，其他辅导员，甚至其他机缘协助不到。
当然，也有人真的卡住，改变不了，那就是他的机缘。而你仍然需要做你可以做的。
也因为许多身心灵导师和学派导师没有多元学习和知识量不足，所以经常自以为是的一言堂。
“你就是要扮演受害者”
“这是你的业障，是你害了你的家人”
“你害到你孩子/弟弟忧郁”
“你就不是不肯改变，你有很大的问题”
也因为视野狭隘，所以一旦造成什么伤害，只能说-依书直说（只有一本书）
如果你帮助别人或陪伴别人，其实是希望对方改变，很可能你在扮演拯救者。
陪伴不是为了满足你的预期改变，而是为了看见那些细微的挣扎和成长。
一旦不满足你的预期，你就可能认为对方有问题以及不愿意改变，可能不太公平。
他可能走在WAR的过程，或许他需要的不是治疗，而是其他的支持，如药物，诊断，学习心理技巧等。
张志伟 (chongcw@utar.edu.my) 是 Newswav Creator 项目的创作者。此项目让创作者在分享心得、讲述故事、成为公民记者的当儿，通过Newswav的百万用户实现流量变现，赚取额外收入。立即在creator.newswav.com 注册成为我们的创作者之一吧！
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