有些人认为我们应该找很爱我，胜于我爱他的人，更爱的那方更吃亏更辛苦。有这样感情观的人，或许有过被爱束缚的经历，对方会用「因为你爱我，所以你应该为我做这个那个」来要求你付出，好像就可以在关系中拥有更多的话语权和掌控权。
我曾经有个朋友，她男朋友总是以“如果你真的爱我，就会答应我”来要求她做很多事情，会假借爱来施加压力，利用情感来控制她，让对方觉得如果不答应，就是在伤害他们的感情。这就是情感操控。她就总是觉得自己好像在测试爱情一样，要是不做对方要求的事情，她就会觉得自己不够爱他。明明是因为爱他，却变成了一种被迫，不得不按照对方的意愿去做事情。我觉得这真的很不好，因为在爱的关系里，双方应该是平等的，不应该有人觉得自己高人一等，可以任意操控另一方。
这种自以为拥有操控对方的权利，其实是在爱的名义下越界了。在感情里，每个人都有自己的底线和边界，可是有些人会觉得，因为我爱你，所以可以干涉你的生活、你的朋友、甚至你的一举一动，这一切都是为了你“好”，而不停地对你的生活提建议，其实就是不断地干涉。他觉得他是因为爱你才这样，可是这反而让对方很窒息，好像连自己的生活都不再属于自己。爱并不能用管控来表现的。爱是互相付出，但不是为了互相控制。
有时候社会会灌输一种观念，就是爱意味着要无条件付出。这无形中让很多人感到压力，觉得必须要不计较付出，否则就是不够爱。而且，我们怎么能跟爱去计较呢？爱跟计较是对立的，导致我们不敢表达自己的需求和欲望。母爱也面对同样的状况，对孩子的照顾和付出被美化成伟大的母爱。母爱被认为是每个妈妈都会有的，你必须很爱的你的孩子，并为他付出一切来证明你的母爱。然而母爱是很模糊的，默认每位妈妈是理所当然的爱孩子的，把这样的潜规则后天强压在妈妈身上，导致很多妈妈在尝试去达到这个标准的时候感到压力巨大，好像一旦做不到就是不合格的妈妈。母爱听着是很温情、神圣、无私的情感，我们怎么敢说出“我没有很爱我的孩子”，“我想为自己而活”，“我想过得更快乐”这样的话呢？
爱不管在哪个层面本应该是一种美好的情感，而不是一种限制、一种标准。每个人都是独特的，她们有自己的方式去表达爱，重要的是，有更多的尊重，不要因为无法达到某种社会标准而自责。