我國在今年4月1日正式宣布邁入地方流行病過度階段，放寬標準作業程序（SOP）允許國民進行國內旅遊，以重振停滯了兩年的國內旅遊業。
在疫情稍有緩和之下，國人也興致勃勃的安排了出外旅行的活動。
圖：海拔2642米馬來西亞第二高峰‘特魯斯瑪迪山’山型。
在大自然資源豐富，山明水秀的沙巴州，一向來是外國遊客喜愛的旅遊目的地。
這也讓本州人民不用購買昂貴的機票，飛去老遠的地方旅遊，也可以擁有很多可以讓大家呼吸戶外新鮮空氣的地點和活動，來一個短程的‘洗肺’之旅。
無論如何，雖然政府宣布開放各州屬邊境、經濟領域和旅遊活動，大家也幾乎全都復工了，只是旅行好像還是一種奢求，因為病毒還存在人群之中。
人們對於出遊，還是會抱著戰戰兢兢的心態，畢竟肆虐全球可怕的新冠病毒已經改變了全世界，對人類的影響也一直在變化。
圖：來自亞庇的登山客出發前在1號營地合影。
儘管如此，能夠把這兩年來壓抑了很久的情緒都釋放出來，是多麼的開心。
為了避開人潮洶涌的著名景區尚存在的感染風險，最適合‘洗肺’的旅遊活動，莫過於可以遠離人群，在擁有綠蔭環繞的偏遠野外地區放心的擺脫口罩的束縛，無憂無慮的盡情大口的‘森呼吸’森林中新鮮的空氣。
森林中的空氣特別清新，森林植物分泌的精氣能殺滅細菌，讓空氣清新爽潔。
在森林裡呼吸，人們會感到心曠神怡，疲倦一掃而空。
森林空氣中的植物精氣豐富，濃度高的負氧離子沁入心肺，會讓人們獲得更多的氧，帶來充沛的精力。
圖：‘特魯斯瑪迪山’山頂蘊藏著豐富的豬籠草物種。
（趙天雄攝） 在熱愛登山運動的同道中人趙天雄發起之下，攀登馬來西亞第二高峰‘特魯斯瑪迪山’（Mt Trusmadi）成為了我們這群運動發燒友在疫情緩和後‘出關’的首個‘洗洗肺’體育旅遊目的地。
任職導遊的他也是大自然的愛好者，他向有意在開放後前往攀登神山的志同道合朋友提議挑戰特魯斯瑪迪山，嘗試新的登山體驗。
畢竟攀登東南亞最高峰‘神山’對大部分的人來說並非新鮮事，一些人還不只一次攀登神山，大家對有沙巴地標象徵的‘神山’也不陌生。
圖：登山沿途可以看見鮮艷奪目的不知名奇花異卉。
（趙天雄攝） 反之，海拔2642米（8668 尺）貴為馬來西亞第二高峰的‘特魯斯瑪迪山’則並非很多人知道。
即使似乎曾經聽說過傳說中的這座山，也未曾嘗試攀登。
基於這個原因，我們選擇了具備‘綠肺’條件的--特魯斯瑪迪山作為我們經歷兩年疫情‘大封鎖’後出關的首個尋幽探密兼‘洗肺’之旅地點。
參與此行的本報記者將透過系列報導帶領讀者們深入了解這座早期乏人問津的山峰，讓大家認識這個深藏在內陸省山脈的大自然寶藏。
Mt Trusmadi 也稱為Mt Trus Madi。
除了馬來西亞，它也是婆羅洲島僅次於神山4095米（13455尺）的第二高峰。
儘管和神山相比，高2642米的特魯斯瑪迪山矮了一截，可是千萬不要小看這座山的威力，幾乎全部攀登過這座山的人下來後的感受都是 ：“太難了！比起神山還難！”是的，由於地形的原因，它被登山客描述為‘比神山更艱難的高山’。
圖：在趙天雄(右)發起之下，特魯斯瑪迪山成為我們在行動管制令放寬後首個‘洗肺’之旅地點。
值得一提的是，馬來西亞前三座最高的山都坐落在沙巴這片福地。
第三高峰則是與神山毗鄰，位於蘭瑙克拉克山脈，高2579米（8462尺）的擔布尤貢山（Mt Tambuyukon）。
特魯斯瑪迪山位於擔布南縣的森林保護區，棣屬森林局管轄範圍，禁止狩獵和砍伐樹林。
登山愛好者早在 1980 年代就開始攀登特魯斯馬迪山，那時他們必須從擔布南的甘邦巴杜8 開始步行穿過農田和原始森林，進入在2010年刊登憲報的74,736 公頃一級森林保護區。
基於它森林保護區的地位，當局並不鼓勵大量的遊客涌入造成環境破壞。
因而相比起由沙巴旅遊局管轄並大肆商業化宣傳的神山，‘特魯斯瑪迪山’顯得低調多了。
沒有大事開闢的森林，其狹窄的山道大部分保留了原始森林原貌，與為了吸引更多遊客到來而特別開闢的神山登山道設施相比，天然的林道無疑的增添了更高的難度。
這裡狹窄、雜草叢生和滿布泥濘坑洞的小路上，也不會像神山那樣，在登山途中遇到大批和你擦肩而過的反方向登山客。
圖：登山客使用航拍拍攝特魯斯瑪迪山頂峰觀景塔上令人屏息的雲層美景。
（LEON KUAN攝） 途中除了要提防隨時襲擊你的山上吸血鬼--水蛭，也要步步為營穿越只能容一個人通過的狹窄林道，周圍是遮天蔽日的茂密叢林，沿途需要手腳並用在懸崖峭壁上攀爬，或踩在覆蓋著滿滿苔蘚的軟綿綿綠色地毯上前行。
一個不小心，還會把自己的腳踝夾入樹根隙縫之間，動彈不得，需要旁人幫忙把你的腳拉出來。
特別難忘的是頂峰上那深至膝蓋的泥濘路，就像陷阱般等著登山客‘深陷其中’‘欲拔不能’。
幾乎所有人的鞋子都不能倖免的裹上厚厚的泥巴。
這些經驗是不能在神山的登山道中體驗。
圖：從山頂下山時經過‘骷髏頭’樹洞。
儘管海拔較低，但據說特魯斯瑪迪山提供了‘馬來西亞最美麗的黎明’景觀，為何有這樣的說法？這是因為當太陽從婆羅洲上空升起時，可以在東北方向遠眺神山。
當你登上頂峰看到徐徐升起的太陽，眼前這一幕會讓你大呼：“太美了！這確實是一個很棒的觀景點，所有的努力都是值得的。
” 在過去幾年裡，由於鮮為人知和不曾開發的原始森林地形仍然缺乏攀登設施，讓這座不被商業化的高山還沒有被充分探索。
因此攀登特魯斯瑪迪山在過去被視為一項必須認真看待和艱難的冒險之旅，登山客需要經過幾個晚上的山上露營才能到達山脊，也表示這座山並非等閒之輩可以輕易征服的山，如果你的體能不及格，那你還是算了。
圖：從山頂下山途中經過有‘五指樹’之稱的打卡地點。
然而，自 2009 年以來，當局試圖宣傳特魯斯瑪迪山，讓更多的戶外冒險運動和登山熱愛者前來體驗其陡峭驚險的山坡，這也意味著比起以前的泛人問津，已有更多的人到訪和認識這座山，加上林道的開闢，攀登特魯斯瑪迪山已經不再是可望而不可及的事情。
目前共有3條可以通向特魯斯瑪迪山頂峰的林道。
包括從起點到山頂約4.9公里的擔布南卡英加蘭道（Wayaan Kaingaran）；4.3公里的根地咬馬斯丹道（Wayaan Mastan）以及11.3公里位於根地咬的蘇克，甘邦希奴亞的曼南道（Wayaan Mannan）。
當局在登山的林道途中也置放了很多標誌——該地區的地圖和林道本身每 100米的實際距離標記。
由於海拔較高，山上的溫度約為10至25攝氏度。
圖：據說是一位觀察入微的登山客偶然發現酷肖人面的岩壁，有人說它像‘變形金剛’，你說呢？ 無論如何，不論採用哪一個通道，欲到訪這座山仍然需要至少提前 2 周向沙巴森林局申請許可證，並且需要四輪驅動車才能進入登山起點。
登山客也必須在登山嚮導的陪同下上山，不能自行登山。
在收費方面，以往攀登特魯斯瑪迪山比攀登神山更貴，不過不斷起價的神山收費目前是每人收費約500令吉，已高過每人收費350令吉的特魯斯瑪迪山。
儘管缺乏攀登的設施而增添了登山的難度，但對於登山者來說，他們認為這座山是登山愛好者的天堂，因為這座山擁有各種有趣的奇花異卉。
例如山頂壯觀的大量極度瀕危‘豬籠草花園’是除了‘馬來西亞最美黎明’之外的另一個讓你留下深刻印象，頻呼‘值得’的大自然奇觀。
山上的植物群非常豐富和獨特，這是其他山上很少見到的，這裡的森林記錄了160個植物科約600物種。
很多人都對‘Trusmadi’這個有趣的名字起源和意義感到好奇。
傳說，這個名字最初是來自馬來語/印度尼西亞語中的“Terus mati”，意思是“直接死去”，大概是指這座山在過去幾十年的地形超級困難，可以讓人丟掉性命。
然而，來自官方的消息則指該名稱是以一位名叫薩瑪迪（Samadi）的當地人命名。
他是在 20 世紀中葉第一個登上這座山，因而以他為名。
此外，也有人說 “Trus Madi”這個名字來源於杜順語“Pinotorusan Madi”。
Pinotorusan 的意思是狩獵場，Madi 是一個曾經在 Trus Madi 打獵的獵人的名字。
在向希奴亞曼南道管理人兼資深導遊丹尼斯艾貢求證後，他指第二與第三個版本皆是正確的，實際上，都是同一個人。
而對於第一個版本，則實屬開玩笑性質，因為這座山不曾有登山客丟命的記錄。
（待續）。
