爱美是人的天性，不管是男性与女性都希望自己能表现出最美、最好看的一面，尤其是女性。所谓“女为悦己者容”，女性会为了让爱人看到自己最美好的一面，都会努力以各种方法来保养自己的妆容。在以前没有那么多美容产品的时代，到底她们是怎样让自己看起来更美丽呢？在中世纪欧洲的女性，为了让自己看起来美丽，所用的方法会让我们大开眼界！
#1 颠茄液态美瞳
颠茄是一种从叶片到果实，甚至连其根茎都含有毒性，而且毒性非常强，只需要两颗浆果就可以让一个小孩丧命，而成年人则需要10-20个就会丧命。只要将颠茄的提取液滴进眼睛，能够让眼睛瞬间麻痹并侵入咽部肌肉的神经末梢，这样就可以让瞳孔放大。如果长期使用，会导致中枢神经系统被破坏，而且眼睛会对光变得非常敏感，还会引发头痛、产生幻觉，严重的话还会导致失明。
#2 喝黄金水
黄金有着不会腐朽的特性，因此有很多医者、研究人员会将黄金与长生、抗老联系在一起。在《本草纲目》中就记载了用金器煮汁频频含漱的方法。在中世纪的欧洲，炼金术的狂潮刚刚崛起，很多人都在寻找将黄金融化的方法。就在这段期间，一名炼金术士发现了只要用浓硝酸和浓盐酸混合而成的王水能够将固体的黄金给溶解。而身体被大量的摄入黄金后会让皮肤变白，这是因为体内的红细胞被大量杀死，而且身体的机能也会遭到严重的破坏。
#3 硫磺、生石灰染发
在伊丽莎白一世时期，女王的头发是天然红发，所以当时候的女性为了能与女王一样的发色，就会使用硫酸、铁锈和铅等等混合物来染发。硫磺其实是一种有毒物质，如果长期使用会让人出现流鼻血、眼睛发红、眼睛疼痛、流眼泪、失眠等等症状。在《伊莎贝拉·科尔特斯夫人的秘密》书中曾经透露，在中世纪15-16世纪中期间，当时的专家还提出女士们可以使用生石灰粉来护发，里面还包含了含有毒性的金氧化铅和银等等有毒物质。
#4 用铅、砷来美白
在中世纪的欧洲社会都认为白皙的皮肤是身份的象征，所以在上流社会的正式场合都会将脸与身体涂得雪白。但是当时候她们所使用的超白粉底液其实是当代常使用的涂料——铅白。铅白的毒性非常强烈，长时间涂在皮肤上不但会让皮肤出现溃烂的现象，还会伤害神经、肾脏等等系统，最终导致丧命。有些女士为了要有“天然”的美白，所以会服用添加了“砷”的美白丸和泡澡剂，这样就可以达到美白的究极成效。砷的另一个名称为砒，多数被运用在农药、除草剂、杀虫剂等等，可见其毒性也非常强。
#5 水银面膜
中世纪的欧洲女郎特别追求苍白的肤色，因此会使用水银和松节油所制成的面膜敷在皮肤上长达八天，之后再使用蒸汽与面包将面膜擦掉。但水银其实会让人体导致水银中毒，会让人出现失去平衡、脑细胞坏死、肝肾衰竭等等。水银面膜会让女士们出现汞中毒的现象，所以这些贵妇们的脸部都出现发炎，还长出水泡，而剧毒则从皮肤表层渗入体内，会严重伤害体内的器官，最终并没有达到真正的美白效果，反而是无止尽的病痛与折磨。
#6 束腰瘦身
这个时代的女性认为能拥有40cm的腰是最美丽的，所以她们自小就会佩戴束腰，这样就能让她们的腰永远保持纤细。以前的束腰并不像现代的那般有弹性，而只是用木板和金属条所做成的箍带，从乳房以下紧紧勒到胃部。束腰除了可以让腰部变细之外，还会改变正常人的骨骼形状。长时间的束腰会让肋骨出现深而长的伤口，有些女性甚至因为肋骨过度受压，结果导致内脏被压破而死亡。虽然如此，许多追求美丽的女士宁愿受此苦。这也是为什么在19世纪的欧洲曾经发生多宗因为束腰致死的事件。
爱美是人的天性，但如果为了让自己漂亮而危害了自己的性命，这样岂不是得不偿失？要爱美先做到吃好、睡好、多做运动，这样的方法虽然普通，但却是让我们变得美丽的最佳方法。
