热浪来袭！大马气象局今天在社交媒体X平台上指出，半岛北部和沙巴部分地区，将会出现干燥炎热的天气，预计气温将突破35摄氏度。
全国多地被列高温黄区
气温预计将突破35°C
根据大马气象局的官网，西马北部多地被列为一级高温黄色警戒。
其中包括玻璃市、槟城的威中县、霹雳的瓜拉江沙、吉打州的浮罗交怡、古邦巴素、哥打士打、波各先那、本同、巴东得腊、锡县以及华玲。
此外，东马唯一被列为一级黄色警戒的地区是沙巴的保佛。
政府机构发布贴文
提醒民众预防中暑
大马气温酷热难耐，国家天灾管理委员会和卫生部也接连在社交媒体上发布贴士，提醒民众如何在炎热天气预防中暑。
国家天灾管理委员会（NADMA）在X平台上发布贴文指出，面临炎热天气的“危险群体”包括：
1.40岁以上的成人
2.患有各种慢性疾病的人，包括高血压、糖尿病等
3.5岁以下的小孩
4.炎热天气下进行体力活动的群体。
5.面对呼吸及心脏问题者
𝐆𝐎𝐋𝐎𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐘𝐀𝐍𝐆 𝐁𝐄𝐑𝐈𝐒𝐈𝐊𝐎 𝐓𝐈𝐍𝐆𝐆𝐈 𝐀𝐏𝐀𝐁𝐈𝐋𝐀 𝐂𝐔𝐀𝐂𝐀 𝐏𝐀𝐍𝐀𝐒#PekaAmaran#PatuhArahan#MalaysiaMADANI#MalaysiaMadaniSiagaBencana#KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama pic.twitter.com/ChA0Jww8o2
— NADMA Malaysia (@mynadma) February 26, 2024
该委员会也提醒民众，天气过热会对身体照成各种负面影响。其中包括疲劳、嗜睡、晕倒、抽筋以及中暑。
Cuaca terlalu panas boleh memberi 𝘁𝗲𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗳𝗶𝘇𝗶𝗸𝗮𝗹 kepada badan manusia. Ini antara kesan jika terlalu terdedah kepada cuaca panas di Malaysia terhadap kesihatan anda:
🌞 Keletihan/ kelesuan
🌞 Pitam/ pengsan
🌞 Kekejangan
🌞 Kepenatan/ keletihan
🌞 Strok haba pic.twitter.com/7VtRs7QFuu
— NADMA Malaysia (@mynadma) February 22, 2024
此外，卫生部也发布了避免中暑的小贴士，提醒炎热天气下工作的民众，应该如何面对炎热的天气。
1.必须多补充水分
2.穿浅色且轻便的服装
3.出门时撑伞或戴帽子
4.常洗澡、使用风扇或空调来降温。
🔥Cuaca panas boleh memberi kesan negatif pada tubuh apabila terdedah terlalu lama kepada suhu persekitaran yang tinggi.
Oleh itu, amalkan tip kekal sihat semasa cuaca panas untuk mengelakkan dari terkena strok haba pic.twitter.com/9NOGEuPMLf
— KKMalaysia🇲🇾🩺❤️ (@KKMPutrajaya) February 26, 2024
另外，民众可以通过气象局的官网，随时留意所在地区的气温，采取有效的预防措施，避免中暑。