【亞庇十四日訊】自2024年1月1日起至2024年3月12日，沙巴州與炎熱天氣相關的累計病例為來自保佛的兩起熱衰竭病例。
上述消息是來自沙巴州衛生局截至 2024 年 3 月 13 日沙巴州炎熱天氣相關病例的最新情況。
州衛生局總監拿督阿昔斯山納透過發布文告披露此消息時表示，沙巴州目前沒有出現與炎熱天氣有關的熱痙攣和中暑病例的報告。
與此同時，截至2024年3月13日，沙巴州炎熱天氣監測期間也沒有報告被蛇咬傷病例。
他說，第一宗熱衰竭病例是來自一名50歲男子，他在進行砍伐樹木工作時出現熱衰竭癥狀。
他在2024年1月22日在政府醫院急診科接受治療，經治療後於當天出院回家。
第二起病例則涉及一名18歲學生，他在參加足球比賽時出現熱衰竭癥狀。
他於2024年3月9日在政府醫院急診科接受治療後，於當天回家，現已康復。
馬來西亞氣象局於2024年3月13日下午4時30分發布了沙巴州炎熱天氣狀況，沙巴州所有地區的每日最高氣溫低於35°C。
儘管如此，馬來西亞氣象局於 2024 年 3 月 13 日中午 12:00 發布重要天氣預報聲明，預計在接下來的 7 天預測期內，半島和沙巴大部分地區將出現 35°C 以上的乾燥炎熱天氣。
公眾可在METMalaysia天氣網站（https://www.met.gov.my/iklim/status-cuaca-panas/）獲取最新的炎熱天氣狀況。
為了應對這炎熱的天氣，沙巴州衛生局已加強高溫疾病監測，保證各衛生機構充足的治療設備和藥品供應，向社區開展高溫期間保健指導的宣傳活動和健康教育。
有鑒於此，沙巴州衛生局提醒民眾，在這炎熱的天氣裡，要採取以下預防措施： i) 喝足夠的白水，減少含咖啡因、酒精和含糖飲料的攝入量。
阿昔斯呼籲在齋月裡，封齋的人應該喝足夠的水，即在開齋之間每天喝 8 杯水直到開齋時間。
ii) 使用空調或風扇給身體降溫。
iii) 穿輕便、寬鬆、淺色的衣服，在戶外戴帽子或者一把雨傘來保護自己免受陽光的傷害。
iv) 始終注意野生動物（例如蛇）的存在，當天氣炎熱時，蛇必須離開棲息地尋找陰暗的地方和許多食物來源，例如在房屋和周邊地區。
他說，過於炎熱的天氣會導致人經常出汗，導致體內水分減少。
與炎熱天氣有關的疾病癥狀包括身體感覺乾燥炎熱、心率加快、頭暈、噁心，並可能導致癲癇發作或昏厥。
兒童和老人是最有可能因這種情況出現健康問題的人。
如果出現癥狀，請立即就醫，例如熱痙攣、熱衰竭、中暑以及被蛇咬傷的早期癥狀。
針對此次危機的健康建議也可以從教育部門的官方門戶馬來西亞衛生部網站獲得。
https://www.infosihat.gov.my/cuaca-panas.html。
