助理说我一整天看起来很生气，问我发生了什么事。
我看着她，笑了一下，说：“我这个不叫生气，是面无表情。”
她皱眉头，不明白。
“今天一整天，我找不到任何能让我不开心的事，完全处于“无重力状态”，没有压力，没有烦恼。同样的，我也没对任何一件事、任何一个人、任何一样物品有期待。我没有上一秒，也没有下一秒，我只有这一秒。每一刻，都是此刻。”
她好像听懂了，脸部出现笑容。
“生活很少会出现这样的状态。因为我们每天都被好事和破事围绕着，很少会有“没事”发生，而且持续一段很长的时间。”
“明白了。” 她说。
“我叫这种状态“真正的快乐”。我最期待，最珍贵的快乐，就是emptiness 。里面什么都没有，没有期盼，没有兴奋，没有舒服，也没有焦虑，没有恐惧，没有后悔，没有愤怒。”
当我享受着这种快乐时，我脸部是无表情，所以看起来很认真、很严肃，像是生气。但外人不知，其实我内心有多平静。
心安了，一切静下来了，就会清晰地体悟原本浮躁激动时看不见的简单道理。
能简单，就不要复杂。
快乐，一直都是往内求。往外的，都是包着翻糖的蛇胆，甜味过去了，剩下的就是苦了。
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