英男挑戰11天不睡覺:看到另一個自己

17 Apr 2023 • 10:06 AM MYT
華僑日報
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金氏世界紀錄千百種,其中不乏許多稀奇古怪的紀錄保持,不少民眾也好奇指出,為什麼最常被討論的「不睡覺時長」反倒沒有被列入紀錄之一;對此官方也透過一篇專欄文章作出說明,強調是為了「避免挑戰者的健康出現問題」才有如此決議。

而過去一名曾經挑戰11天沒睡覺的案例也再度引起討論。

根據《每日郵報》(Daily Mail)報道,雖然沒有被正式列入紀錄當中,這名來自英國的三寶爸賴特(Tony Wright)卻是完成了266小時的不睡覺挑戰;賴特在1998年接觸到相關理論後,就對相關議題產生濃厚興趣,因此最終在2007年選擇了一間酒吧做為測試地點,期間只吃蔬菜、水果及喝茶,並透過各種消遣讓自己保持清醒,就這樣持續了11天之久。

賴特表示,在長時間不睡覺後人的理性會瀕臨崩潰,但只要「越過理性崩潰的界線」後,就會發現大腦進入到另一個層面,在這樣的狀態下雖然感官將明顯放大,但身體又會呈現極度放鬆的舒適狀態,儘管偶爾會表現的相對情緒化,但卻能開始一窺「大腦的另一面」與「另一個自我」。

而由於無法確定長時間不睡覺對人體的負面影響為何,因此金氏世界紀錄早在1997年就決定停止納入該項紀錄的挑戰,而在此前最長的紀錄氏1986年麥克唐納(Robert McDonald)的453小時40分鐘(約18天21小時10分鐘);另外研究也指出,長時間缺乏睡眠容易導致肥胖、糖尿病及心血管疾病風險增加,呼籲民眾不要隨意嘗試。