韩国人气女演员韩韶禧近几年因多变的角色形象和冷艳高颜值出圈，成为韩国演艺圈和时尚品牌的宠儿。虽然早前她曾因为在Instagram账号上分享许多让人看不懂的艺术画而引发网友猜测和担心，但韩韶禧事后已出面澄清。
随着Netflix新剧《京城怪物》即将在12月开播，韩韶禧最近也接受了多家杂志媒体的采访，其中被问及有关如何应对焦虑的问题，她也大方分享了自己解压的方法。韩韶禧向《Esquire Korea》的记者分享了一本她最近在读的书籍，名叫《焦虑之书》。她说：「那本书里有一些令人印象深刻的东西。他们说所有人24小时里感受到的情绪都是焦虑的，所以我们通过睡觉、运动或工作劳动等行为来缓解焦虑。焦虑是一层一捅就破的纸，所以我们为了不让焦虑囤积，就得努力在今天消除掉今天的焦虑，在明天消除掉明天的焦虑，每一天都不往自己心里积压焦虑」。
听到记者说自己很容易感到焦虑，韩韶禧也表示其实她也一样，「但你不能一辈子都处于脆弱之中」。她还向记者传授了自己放松的方法，就是每天回到家后闭眼静静坐着，保持静止5或 10分钟，不去想任何事情，「这正是我这些天在家里所做的事情」、「我正在学习。我正在努力解决这个问题，这样我就不会感到焦虑」。韩韶禧坦言她也是做了很多尝试才找到这个方法，强调：「如果你因为不喜欢自己不喜欢的事情而离开，那么什么都不会改变。最后还是必须学会一个人如何独立」。
另外韩韶禧也透露她即便当了演员，依然还是会和初中高中的朋友保持联系，因为大家的相处方式都没有任何变化，「这就是为什么我们仍然可以成为朋友。我有初中和高中的朋友，他们其实很担心我，并没有在什么地方吹嘘说认识我，只是把我看作他们当时认识的韶禧。」，这样的关系对她来说真的很珍贵。
而且在她看来，即使跟朋友出去喝酒或出去玩也没有必要躲躲藏藏，「我也不会隐瞒任何事情。如果人们认出我就没关系，和朋友出去并不违法。如果你认可的话，我将不胜感激。当人们认出我时，我的朋友们也显得有点自豪」。
