听力变差,不一定是耳朵坏了

Health & Fitness
21 May 2026 • 9:00 AM MYT
Dr Chris 秦医生
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by Dr Chris 秦医生

耳朵塞塞、听不清,不一定是发炎,很多时候只是耳屎堵住了

很多人一觉得耳朵闷闷的、听东西蒙蒙的,第一个反应就是:

“是不是发炎了?”

“是不是耳膜出问题?”

但老实说,有时候原因没有那么复杂。

只是耳屎堵住了。

这个叫impacted earwax,简单讲,就是耳屎太多,卡在耳道里面出不来。

先讲一个重点:

耳屎不是脏东西。

它本来就是耳朵自己制造出来的保护层,可以帮忙挡灰尘、小异物,也有一点抗菌作用。

正常情况下,耳屎会随着我们讲话、咀嚼,慢慢自己往外移。

所以大部分人,其实不需要一直特地去挖耳朵。

真正容易把问题越弄越严重的,反而是很多人最爱用的【棉花棒】。

很多人以为cotton bud可以把耳朵清干净。

其实你一塞进去,很多时候不是把耳屎挖出来,而是把它越推越里面。

推到最后,耳屎就会紧紧卡在里面,耳朵原本自己清洁的功能也失效了。

严重一点,还可能刮伤耳道、引起感染,甚至弄伤耳膜。

耳屎堵住的时候,常见症状包括:

👉🏻听力变差、像被塞住

👉🏻耳朵胀胀闷闷

👉🏻耳痛或不舒服

👉🏻耳鸣

👉🏻头晕

有些比较轻微的情况,医生可能会建议用软化耳屎的滴耳液,先让耳屎变软一点,再处理。

但如果已经堵得很实,已经影响听力,已经不舒服,或者本来就有耳痛、流液、怀疑感染,最安全的做法,还是让医生检查。

医生会先用仪器看清楚里面的情况,再帮你冲洗,或者用专门工具取出来。

不是每一种耳朵不舒服,都适合自己在家处理。

耳朵不是越挖越干净。

很多时候,不是耳朵有大问题,只是你太努力“清洁”,反而把耳屎越推越里面。

Dr Chris 秦医生|急诊医生


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