【注意了！】大马营养师：吃『Himalaya盐糖』可能会增加患疾病风险！

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喜欢吃这款"Himalaya柠檬盐糖"的朋友注意了！大马营养师呼吁民众，不要乱吃 "Himalaya柠檬盐糖"。"Himalaya柠檬盐糖"也被称为运动糖，在大马各大便利店都能找得到，是许多人喜欢吃的糖果之一。

但大马一名营养师Mohd Khairul Azuan日前就在面子书称有些运动糖不可以随便乱吃，这也包括"Himalaya柠檬盐糖"。

他表示"Himalaya柠檬盐糖"和其他糖果不一样的地方是里面的成分，这款糖果里面含有氯化钠成分。而里面的盐分已经大大超过人体一天所需的分量。

他在帖文中也有列出哪些人适合吃这种运动糖：

容易流汗的人、长时间爬山和身体缺少钠的人，才适合吃这种糖果。

那些人不适合吃：

如果你有高血压、心脏病或是肾病患者，不可以随意吃这类的运动糖。尤其是患有高血压的孕妇，更加不能食用。

此外，他也表示每个人一天所需的钠（Sodium）是2000mg. 在日常的三餐已经足够。所以再吃这类的运动糖，人体的钠就会超标！这也会提高中风和心脏病的风险。

原帖：

Seronok je tengok orang ambil gula-gula jenis ni dan nampak viral sehingga habis kat kedai. Saya mahu beri sedikit info...

Posted by Mohd Khairul Azuan on Tuesday, 22 October 2019