【健康饮食】肉松控快来打卡无糖香葱肉松磅蛋糕［低卡版］！减重期间也能享用磅蛋糕的美味！不仅健康，味道更佳！

<p>身位肉松控的你怎么可以错过这款香葱肉松磅蛋糕呢！即便是在减重期间也一样可以享用美味可口的磅蛋糕！但是我们都清楚在减重期间要严格控管热量才能达到理想的体重。所以，这款磅蛋糕是无糖无油的，让你在减重期间可以降低脂肪和热量的摄取。仙女们准备好了吗？现在就要开始解释食谱了！</p><p><br></p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image172020145735" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/44923/20200801_15962650516591_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/44923/20200801_15962650516591_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/44923/20200801_15962650516591.jpeg'"><input type="button" onclick="window.open('http://xhslink.com/aHbVt'); return false;" value="Photo Source" id="photoimage172020145735" class="photo-source-style">  Photo source :<a href="http://xhslink.com/aHbVt" target="_blank">小红书 容ronny </a></picture><br><br></p><p>材料：</p><p>130克全麦面粉</p><p>50毫升脱脂牛奶</p><p>3个鸡蛋</p><p>3克盐</p><p>3克泡打粉</p><p>20克葱花</p><p>25克无糖肉松</p><p><br></p><p>步骤：</p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image17202015143" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/44923/20200801_15962652983151_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/44923/20200801_15962652983151_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/44923/20200801_15962652983151.jpeg'"><input type="button" onclick="window.open('http://xhslink.com/ehcVt'); return false;" value="Photo Source" id="photoimage17202015143" class="photo-source-style">  Photo source :<a href="http://xhslink.com/ehcVt" target="_blank">小红书 容ronny</a></picture></p><p><br></p><p>1）将3个鸡蛋用打蛋器打散后将过筛的130克全麦面粉加入并搅拌均匀。</p><p>2）将50毫升脱脂牛奶，3克盐和3克泡打粉一起加入并混合均匀。</p><p>3）将一部分的葱花和肉松加入搅拌均匀，剩下的葱花和肉松则作为装饰用。</p><p>4）在面具里铺上一层油纸后将面糊倒入。</p><p>5）在面糊表面上撒上葱花和肉松。</p><p>6）将面糊放入烤箱160度烤40分钟。</p><p>7）准备热茶或咖啡就可以开动了！</p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image172020152358" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/44923/20200801_15962666346491_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/44923/20200801_15962666346491_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/44923/20200801_15962666346491.jpeg'"><input type="button" onclick="window.open('http://xhslink.com/ehcVt'); return false;" value="Photo Source" id="photoimage172020152358" class="photo-source-style"></picture></p><p><picture>Photo source :<a href="http://xhslink.com/ehcVt" target="_blank">小红书 容ronny</a> </picture><br><br></p><p>备注：</p><p>1）肉松上色后盖上锡纸防止烤焦。</p><p><br></p><p>看了这款香葱肉松磅蛋糕是不是开始流口水了？这款磅蛋糕绝对是你在减重期间的“好伙伴”！它不但可以当作下午茶甜点，也可以当作早餐。美味可口的蛋糕在等你，快点吧食谱保存下来吧！</p><p><br></p><p>食谱来源：<a href="http://xhslink.com/ehcVt" target="_blank">小红书 容ronny</a></p><p>Cover photo:<a href="http://xhslink.com/ehcVt" target="_blank">小红书 容ronny</a></p><p><br><br></p>