Breath-Holding Spell 是什么?孩子哭到昏倒的真相

Family & Parenting
2 Jun 2026 • 1:00 PM MYT
Dr Chris 秦医生
Dr Chris 秦医生

急诊医生 & 奶爸 分享【育儿心得】+【健康知识】陪你一起守护孩子,也守护全家人的健康

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by Dr Chris 秦医生

孩子哭到脸发紫,突然没声音,是不是癫痫?

有些爸妈真的会吓到脚软。

孩子明明只是大哭,哭着哭着,突然没声音。

嘴唇变蓝。

脸色发白。

整个人软下去。

甚至像昏过去几秒。

那一刻,父母脑袋通常只剩一句:

“惨了,是不是癫痫?”

先讲重点,这可能是Breath-holding spell,也就是屏气发作。

常见在6个月到6岁的孩子。

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通常发生在孩子:

✔️跌倒痛到大哭

✔️被吓到

✔️很生气

✔️很委屈

✔️哭到情绪爆炸的时候

简单讲,不是孩子故意演。

不是他故意要吓你。

也不是他在“控制父母”。

是孩子的情绪系统和神经反射,一时间还不会好好刹车。

大多数情况,孩子会在30到60秒内自己恢复。

听起来很可怕,但多数不会留下长期伤害,也不代表以后一定会癫痫。

不过,第一次发生,还是建议带去看医生。

因为它有时候会像癫痫。

如果你来得及,可以录一小段视频,给医生看会更容易判断。

———

发作时,爸妈要记住三件事:

1. 不要摇孩子

越紧张越不要乱摇。

2. 放在安全的地方

平躺或侧躺,远离桌角和硬物。

检查嘴巴有没有食物或异物。

3. 看时间

如果超过一分钟还没恢复、一直发紫、没有呼吸,马上求救,必要时急救。

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还有一个很多人不知道的重点:

如果孩子常常这样,医生可能会检查有没有缺铁或贫血。

有些孩子补回铁质后,发作次数真的会减少。

所以不要自己乱补,但也不要完全忽略。

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最后想跟爸妈说一句:

孩子哭到屏气,不是你带得不好。

很多时候,只是孩子还小,身体里面那个“情绪刹车器”还没成熟。

我们不需要每次为了怕他哭,就什么都妥协。

但我们需要知道,当他真的哭到身体失控时,我们要先保护他,再慢慢教他表达情绪。

孩子不是故意坏。

他只是还不会处理那一团很大的委屈。

———

Dr Chris 秦医生|急诊医生


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