很多人以为health screening是老人家的事。
其实不是。
身体很多问题，不是痛了才开始。
是你还没感觉的时候，它已经慢慢来了。
所以不同年龄，重点不一样。
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20多岁：先知道自己的 baseline
这个年纪不是要找大病，是先知道自己身体原本的状态。
可以检查：
✔️血压
✔️BMI / 体重
✔️血糖
✔️胆固醇
✔️基本血液检查
✔️肝肾功能
你现在的报告，就是以后比较的参考点。
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30多岁：开始抓早期风险
这个年纪最容易忽略身体。
工作忙。
压力大。
熬夜。
外食。
体重慢慢上。
要注意：
✔️血压
✔️血糖
✔️胆固醇
✔️糖尿病风险
✔️女性：Pap smear / HPV screening
✔️继续评估生活习惯风险
不要等到四十多岁，才发现血糖、血压其实已经高了几年。
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40多岁：慢性病开始点名
40岁后，身体很多东西不能再靠感觉。
要认真看：
✔️血压
✔️血糖 / HbA1c
✔️胆固醇
✔️心血管风险
✔️ECG（尤其有抽烟、肥胖、家族病史的人）
✔️女性：乳房筛检
✔️大肠癌筛检可开始跟医生讨论
这个年纪最怕一句话：
“我没有不舒服，所以不用查。”
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50岁以后：不要再拖
50岁后，筛检重点会更明显。
要留意：
✔️血压
✔️糖尿病
✔️胆固醇
✔️心血管评估
✔️大肠癌筛检
✔️乳癌筛检
✔️骨质健康
✔️肾功能
✔️体重管理
但记住，health screening不是 buffet。
不是越贵的配套越好。
不是越多scan 越安心。
也不是每个人都需要一样的package。
最重要是根据：
👉🏻年龄
👉🏻性别
👉🏻家族病史
👉🏻生活习惯
👉🏻症状
👉🏻个人风险
来决定该做什么。
有时候，早一点检查，不是因为你有病。
是因为你还来得及预防。
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Dr Chris 秦医生｜急诊医生
Dr Chris 秦医生 (ccwchin89@gmail.com) 是 Newswav Creator 项目的创作者。此项目让创作者在分享心得、讲述故事、成为公民记者的当儿，通过Newswav的百万用户实现流量变现，赚取额外收入。立即在creator.newswav.com 注册成为我们的创作者之一吧！
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