TINGKAP DAH TUTUP. UDARA DALAM RUMAH AUTOMATIK BERSIH DARIPADA JEREBU?
Tak semestinya.
Semalam, beberapa kawasan masih mencatatkan IPU tidak sihat.
Dan pagi ini, jerebu masih dijangka di beberapa kawasan.
Berada di dalam bangunan memang boleh mengurangkan pendedahan.
Tetapi partikel dari luar masih boleh masuk melalui pintu, tingkap dan ruang udara.
Dan kadang-kadang kita sendiri menambah pencemaran di dalam rumah:
asap rokok,
vape,
pembakaran,
dan aktiviti lain yang menghasilkan asap.
Jadi apabila udara luar tidak sihat:
Tutup pintu dan tingkap.
Kurangkan aktiviti yang menghasilkan asap di dalam rumah.
Jika menggunakan penapis udara, pastikan kapasiti dan penapisnya sesuai.
Semasa memandu, gunakan penghawa dingin pada mod kitaran udara dalaman, recirculation.
Kanak-kanak, warga emas serta mereka yang mempunyai penyakit jantung atau paru-paru perlu lebih berhati-hati.
Dan kalau sesak nafas, sakit dada atau penyakit sedia ada semakin teruk,
dapatkan rawatan.
Semasa jerebu, kita mungkin tak mampu mengawal udara seluruh bandar.
Tetapi kita masih boleh mengawal satu perkara:
berapa banyak pencemaran yang kita dedahkan kepada tubuh kita.
Public Health M'sia (publichealthmalaysia@gmail.com) adalah seorang penulis dalam program Newswav Creator, di mana anda boleh berkongsi cerita, meluahkan pandangan anda, atau menjadi wartawan rakyat dan pada masa yang sama mengewangkan kandungan anda & menjangkau jutaan pengguna di Newswav. Log masuk ke creator.newswav.com dan daftar sebagai Newswav Creator sekarang!
Kandungan Pengguna (“User Content” seperti yang ditakrifkan pada Syarat Penggunaan Newswav) di atas termasuk pandangan yang dinyatakan dan media (gambar, video, petikan dan lain-lain) dimuatnaik & diterbitkan oleh pengarang. Newswav adalah platform pengagregatan yang semata-matanya mengehoskan kandungan. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan tentang kandungan karya, hak cipta atau isu lain, sila hubungi creator@newswav.com.
