一咳嗽就漏尿,很多人以为只是老了

Health & Fitness
11 Jul 2026 • 9:00 AM MYT
Dr Chris 秦医生
Dr Chris 秦医生

急诊医生 & 奶爸 分享【育儿心得】+【健康知识】陪你一起守护孩子,也守护全家人的健康

Image from: 一咳嗽就漏尿,很多人以为只是老了
by: Dr Chris 秦医生

很多人不敢讲漏尿。

咳嗽一下,漏一点。

打喷嚏,漏一点。

大笑太用力,也漏一点。

有些人会笑笑说:

“老了就是这样。”

“生过孩子嘛,正常啦。”

但在医生眼里,漏尿不是一句“老了”就解释完。

因为不同的漏尿,背后的原因不一样。

——

1. 一咳嗽、一跳就漏

这种很常见。

咳嗽、打喷嚏、大笑、跑步、抱孩子,肚子一用力,尿就漏出来。

这比较像压力性漏尿。

不是心理压力那个压力。

而是肚子压力一上来,膀胱被挤压,尿道撑不住。

常见原因包括:

✔️生过孩子后盆底肌变弱

✔️年纪增长

✔️体重过重

✔️长期咳嗽

✔️更年期后组织支撑变差

——

2. 突然很急,厕所还没到就漏尿

有些人不是咳嗽漏,而是突然一阵尿急,急到好像膀胱在命令你:

“现在,马上,立刻。”

明明厕所就在前面,但身体已经来不及。

这种比较像急迫性漏尿。

✔️有时候和膀胱过度敏感有关

✔️有时候也可能被咖啡、茶、酒精、汽水刺激

✔️有些人则是尿道感染、神经问题,或其他疾病引起

如果还伴随尿痛、尿烧、血尿、发烧,就要去给医生检查了。

——

3. 尿不干净,一直滴滴答答

有些人上完厕所,还是觉得尿不完。

过后又滴一点。

走几步又滴一点。

裤子总是有点湿。

这种情况,尤其是男性要注意。

✔️可能和前列腺肥大有关

✔️也可能和膀胱排尿能力变差、神经问题有关。

这种不是单纯“忍尿太久”。

有时候,是尿真的排不干净。

——

所以漏尿这件事,不要只问:

“是不是老了?”

医生更想知道的是:

👉🏻你是咳嗽才漏?

👉🏻突然尿急才漏?

👉🏻还是尿完还一直滴?

因为不同的漏尿,背后的原因不一样。

漏尿很常见,但不代表你一定要忍。

如果已经影响生活,或伴随尿痛、血尿、发烧、腰痛,就不要拖。

漏尿不是羞耻。

它只是身体在提醒你:

该好好处理了。

Dr Chris 秦医生|急诊医生


Dr Chris 秦医生 (ccwchin89@gmail.com)Newswav Creator 项目的创作者。此项目让创作者在分享心得、讲述故事、成为公民记者的当儿,通过Newswav的百万用户实现流量变现,赚取额外收入。立即在creator.newswav.com 注册成为我们的创作者之一吧!

上述用户内容(“User Content”,定义见 Newswav 使用条款)包括所表达的观点及所有媒体(图片、视频、引用等)均由作者提交和发布。 Newswav 仅是一个提供内容托管服务的聚合平台。如果你对作品的内容、版权或其他问题有任何疑问,请联系creator@newswav.com

Newswav Malaysia Best News App

Newswav is an online content aggregator and obtains its content from different online sources. The content in the app do not belong to Newswav nor do they reflect the opinions of Newswav and its staff. Your use of this app indicates your understanding and acceptance of this information.

Newswav Sdn. Bhd. (201701008480 (1222645-M)) 2026 All Rights Reserved