周末不是妈妈的休假日,只是换一个地方继续上班

Opinion
16 Sep 2026 • 5:00 PM MYT
Dr Chris 秦医生
Dr Chris 秦医生

急诊医生 & 奶爸 分享【育儿心得】+【健康知识】陪你一起守护孩子,也守护全家人的健康

Image from: 周末不是妈妈的休假日,只是换一个地方继续上班
Dr Chris 秦医生

星期六早上,

爸爸不用上班。

孩子不用上学。

大家都觉得,终于可以休息了。

可是妈妈一睁开眼,

脑里已经开始排工作:

👉🏻孩子早餐吃什么?

👉🏻衣服洗了吗?

👉🏻奶瓶、水壶带了吗?

👉🏻午餐在哪里解决?

👉🏻小的要睡午觉,大的又想出去玩。

我们以为今天是全家放假。

后来才发现,

周末不是妈妈的休假日,

只是换一个地方继续上班。

平日赶着送孩子、赶着上班。

周末不用赶时间,

却要面对一整天都在家的孩子。

才刚收好玩具,转头又倒满地。

饭还没有吃完,

一个喊要大便,一个又开始哭。

想坐下来喝杯咖啡,

咖啡热了三次,最后还是冷的。

最让妈妈累的,往往不只是家务。

而是全家都在等她安排:

👉🏻等她决定吃什么、去哪里

👉🏻等她记得尿片、奶粉和替换衣服

👉🏻等她发现孩子累了、饿了,快要闹情绪了。

这些事情看起来都很小。

可是当一个人从早到晚,

都要替全家记住所有小事,

脑袋其实从来没有真正休息过。

身为爸爸,我也必须承认:

有时候我说自己在“帮忙顾孩子”,

好像孩子原本只是妈妈的责任。

有时候我陪孩子玩了一阵子,

就觉得自己已经做了很多。

却没有看见,

妈妈从起床到睡觉,

一直都没有真正下班。

所以妈妈想要的,未必是一句:

“你需要帮忙就叫我。”

因为连“想好要你做什么,再开口交代”,

也是另一项工作。

不如主动一点。

看到衣服就拿去洗。

孩子饿了就准备食物。

尿片包自己检查。

带孩子出去走走,让妈妈安静吃一顿饭,

洗一个不用被敲门的澡。

周末不应该只是爸爸和孩子的休息日。

妈妈也应该有一段时间,

不用照顾谁,不用安排什么,

不用一边坐着,一边还在听孩子有没有哭。

有时候,妈妈不是不喜欢周末。

她只是希望有一天,

周末不再只是全家人的假期,

也可以真正成为她的休假日。

妈妈们,

你们说是不是?

Dr Chris 秦医生|急诊医生


Dr Chris 秦医生 (ccwchin89@gmail.com)Newswav Creator 项目的创作者。此项目让创作者在分享心得、讲述故事、成为公民记者的当儿,通过Newswav的百万用户实现流量变现,赚取额外收入。立即在creator.newswav.com 注册成为我们的创作者之一吧!

上述用户内容(“User Content”,定义见 Newswav 使用条款)包括所表达的观点及所有媒体(图片、视频、引用等)均由作者提交和发布。 Newswav 仅是一个提供内容托管服务的聚合平台。如果你对作品的内容、版权或其他问题有任何疑问,请联系creator@newswav.com

Newswav Malaysia Best News App

Newswav is an online content aggregator and obtains its content from different online sources. The content in the app do not belong to Newswav nor do they reflect the opinions of Newswav and its staff. Your use of this app indicates your understanding and acceptance of this information.

Newswav Sdn. Bhd. (201701008480 (1222645-M)) 2026 All Rights Reserved