图取自于搜狐
声明：
本文仅供参考。 如果您对自己的健康状况有任何疑问，请寻求医生或其他专业医护人员的意见。
女性在备孕亦或者怀孕期间都需要摄取适当的保健品以获得足够的营养，将身体状况保持在一个良好的状态。但不是每一个保健品都适合在备孕或怀孕期间服用，你知道的有多少？
接下来跟着小编一起探讨备孕或怀孕期间该避免的保健品有哪些：
- 维生素A – 孕妇在怀孕期间必须得注意每日维生素A的摄取量。孕妇每日的维生素A摄取量介于900μg，过少的维生素A有可能导致胎儿畸形或影响胎儿的发育。但也不宜摄取过量的维生素A，因为过多的维生素A不止影响胎儿以及孕妇的健康还有可能导致胎儿患有缺陷。因此必须小心每日摄取的分量。
- 鱼肝油 – 是一种由无毒海鱼的肝脏提取的脂肪油，与鱼油不同。鱼肝油里的主要成分就包括了维生素A以及维生素D。因为鱼肝油其中一项主要成分就是维生素A，这也就是为什么孕妇应避免服用鱼肝油。除了维生素A，摄取过量的维生素D也将对胎儿的主动脉硬化以及影响智力的发育。
- 当归 – 当归虽具有补血的功效，同时间也具有活血的功效。一般适用于月经过少亦或者痛经等的女性身上。对于孕妇，特别是孕早期的妇女而言当归会导致子宫收缩进而阴道流血，严重的话将导致流产。所以孕妇切记勿在孕期内食用当归或含有当归的食品。
4. 麻黄 – 一种常见于减肥保健品的中药。麻黄主要的成分就包含了麻黄碱，而这类的成分将使得血管收缩，导致血压升高之外还可兴奋中枢神经进而使人搞到焦躁不安。因此建议孕妇切勿在孕期内食用麻黄。
文章取自于：姐妹邦、PC Baby 百科、知乎专栏
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