很多人一听到“要化疗”，第一个反应usually不是问药名。
而是问：
“我会不会一直吐？”
“会不会很辛苦？”
“是不是整个人都会垮掉？”
这种怕，我很明白。
因为“化疗”这两个字，对很多人来说，本身就很吓人。
但其实，化疗最折磨人的，很多时候不是你想象中的那种“痛”。
而是未知感。
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先讲重点：
化疗不是每个人都会一样。
有人打完当天还好，有人隔天开始很累、很没胃口、想吐。
有人会掉头发，有人最明显的是嘴破、便秘、拉肚子，也有人会手脚麻、整个人没力。
所以不要一直拿自己去跟别人比。
别人没事，不代表你也会没事。
你比较辛苦，也不代表你比较差。
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还有一点，很多人不知道：
化疗通常不是天天做。
它大多是一个cycle 一个cycle 来，治疗之后，会给身体一点时间恢复。
也就是说，它不是你想象中那种“从头苦到尾，完全没得喘”。
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很多人会问：
化疗会不会痛？
老实说，化疗本身通常不是“很痛”的那种过程。
多数人真正难受的，是在之后那几天的副作用，比如疲倦、反胃、胃口差、身体虚。
所以化疗最重要的，不是硬撑。
是知道接下来可能会发生什么，然后提早准备。
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比如这些，就很实际：
👉🏻止吐药先准备好
👉🏻治疗后多补水
👉🏻吃不下就少量多餐
👉🏻太累就休息
还有一点，我觉得一定要提醒，化疗后，感染这件事不能小看。
因为化疗会让免疫力下降，身体打仗的能力会暂时变差。
平时别人一个小感冒，你可能就会变得比较危险。
所以这段时间，
✔️手要勤劳洗
✔️尽量少接触生病的人，尤其是流感、水痘这种
✔️疫苗该更新的，也要问医生看自己适不适合安排
如果医生有开抗生素，也不要自己吃两天好一点就停。
还有…..
如果发烧、发冷、喉咙痛、咳嗽，或者整个人越来越不对劲，要尽快联络医生。
有些感染，真的不适合自己在家慢慢等。
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还有一种影响，很多外人看不到。
就是情绪。
有些人化疗期间，不只是身体累，连脑也会累。
会烦、会怕、会想哭，有时记忆力和专注力也会差一点。
这不是你不够坚强。
而是治疗这件事，本来就不只是身体在承受。
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化疗当然会辛苦。
但它不是很多人想象中那样，一开始就等于整个人垮掉。
真正让人害怕的，很多时候不是化疗本身。
而是你不知道接下来会发生什么。
会不会一直吐？
会不会很痛？
会不会从此什么都做不到？
那种未知，往往比副作用本身，更折磨人。
所以有时候，先了解一点，真的会少怕很多。
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Dr Chris 秦医生｜急诊医生
Dr Chris 秦医生 (ccwchin89@gmail.com) 是 Newswav Creator 项目的创作者。此项目让创作者在分享心得、讲述故事、成为公民记者的当儿，通过Newswav的百万用户实现流量变现，赚取额外收入。立即在creator.newswav.com 注册成为我们的创作者之一吧！
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