拼到最后,你到底在拼什么?

Opinion
21 Mar 2026 • 1:00 PM MYT
Dr Chris 秦医生
Dr Chris 秦医生

急诊医生 & 奶爸 分享【育儿心得】+【健康知识】陪你一起守护孩子,也守护全家人的健康

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by Dr Chris 秦医生

除了发自内心的幸福,和偷不走的健康,其他都只是过眼云烟

有时候我在急诊,看着monitor上的心电图线条起起伏伏,脑海里总会浮现一句话:

人拼到最后,到底在拼什么?

年轻的时候,我们什么都拼。

拼成绩。

拼职位。

拼收入。

拼车、拼屋、拼孩子读什么学校。

好像只要比别人快一步,人生就不会输。

可是你发现没有?

当一个人躺在病床上,医生问的从来不是:

“你月入多少?”

“你开什么车?”

“你职位多高?”

医生问的是:

“哪里不舒服?”

“有没有高血压?”

“最近睡得好吗?”

那一刻,所有的标签都会脱落。

只剩下一个人,和他的身体。

我看过太多人。

事业成功。

银行户口漂亮。

朋友圈光鲜亮丽。

但身体一出问题,全部东西突然变得很安静。

电话可以不接。

会议可以延期。

生意可以暂停。

原来那些曾经“非做不可”的事,在健康面前,全部都可以让位。

钱可以请最好的医生,但不能替你受苦。

地位可以让人尊重你,但不能让细胞停止老化。

那一刻你才会知道,真正有价值的,原来只是那种:

晚上睡得着。

早上醒得来。

还吃得下饭。

走得动路的日子。

简单到不值一提,却贵到无法替代。

我们常常以为成功是拥有很多。

但其实,成功是没有失去。

没有失去健康。

没有失去笑容。

没有失去对生活的感觉。

很多人赢了市场,却输了身体。

很多人赚了钱,却买不回安心。

幸福也是。

不是朋友圈那种“看起来很幸福”。

不是节日打卡那种热闹。

而是你在夜深的时候,没有焦虑到翻来覆去。

是你回到家,不用假装自己很好。

是你知道,明天醒来,你还有力气继续。

那种平静,才叫幸福。

人的一生,真正值得骄傲的只有两件事:

第一,你有没有活得安心。

第二,你有没有健康的身体去活。

其他的,都会换。

名利会换。

钱财会换。

人会换。

只有健康,一旦失去,你才知道它原来这么贵。

只有内心的幸福,一旦崩塌,你才知道原来外面再亮都没用。

如果你最近很忙、很累、很拼,停一下。

问问自己:

你现在的努力,是在为幸福加分,还是在拿健康做交换?

有些东西可以再赚。

有些东西,一旦失去,真的回不来。

今晚留一句话给自己:

你最近一次真正开心,是什么时候?

如果很久没有了,那不是你不够努力。

可能只是你太久,没有把自己放在第一位。


Dr Chris 秦医生 (ccwchin89@gmail.com)Newswav Creator 项目的创作者。此项目让创作者在分享心得、讲述故事、成为公民记者的当儿,通过Newswav的百万用户实现流量变现,赚取额外收入。立即在creator.newswav.com 注册成为我们的创作者之一吧!

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