拼到最后,你到底在拼什么?

Opinion
21 Mar 2026 • 1:00 PM MYT
Dr Chris 秦医生
Dr Chris 秦医生

急诊医生 & 奶爸 分享【育儿心得】+【健康知识】陪你一起守护孩子,也守护全家人的健康

Image from: 拼到最后,你到底在拼什么?
by Dr Chris 秦医生

除了发自内心的幸福,和偷不走的健康,其他都只是过眼云烟

有时候我在急诊,看着monitor上的心电图线条起起伏伏,脑海里总会浮现一句话:

人拼到最后,到底在拼什么?

年轻的时候,我们什么都拼。

拼成绩。

拼职位。

拼收入。

拼车、拼屋、拼孩子读什么学校。

好像只要比别人快一步,人生就不会输。

可是你发现没有?

当一个人躺在病床上,医生问的从来不是:

“你月入多少?”

“你开什么车?”

“你职位多高?”

医生问的是:

“哪里不舒服?”

“有没有高血压?”

“最近睡得好吗?”

那一刻,所有的标签都会脱落。

只剩下一个人,和他的身体。

我看过太多人。

事业成功。

银行户口漂亮。

朋友圈光鲜亮丽。

但身体一出问题,全部东西突然变得很安静。

电话可以不接。

会议可以延期。

生意可以暂停。

原来那些曾经“非做不可”的事,在健康面前,全部都可以让位。

钱可以请最好的医生,但不能替你受苦。

地位可以让人尊重你,但不能让细胞停止老化。

那一刻你才会知道,真正有价值的,原来只是那种:

晚上睡得着。

早上醒得来。

还吃得下饭。

走得动路的日子。

简单到不值一提,却贵到无法替代。

我们常常以为成功是拥有很多。

但其实,成功是没有失去。

没有失去健康。

没有失去笑容。

没有失去对生活的感觉。

很多人赢了市场,却输了身体。

很多人赚了钱,却买不回安心。

幸福也是。

不是朋友圈那种“看起来很幸福”。

不是节日打卡那种热闹。

而是你在夜深的时候,没有焦虑到翻来覆去。

是你回到家,不用假装自己很好。

是你知道,明天醒来,你还有力气继续。

那种平静,才叫幸福。

人的一生,真正值得骄傲的只有两件事:

第一,你有没有活得安心。

第二,你有没有健康的身体去活。

其他的,都会换。

名利会换。

钱财会换。

人会换。

只有健康,一旦失去,你才知道它原来这么贵。

只有内心的幸福,一旦崩塌,你才知道原来外面再亮都没用。

如果你最近很忙、很累、很拼,停一下。

问问自己:

你现在的努力,是在为幸福加分,还是在拿健康做交换?

有些东西可以再赚。

有些东西,一旦失去,真的回不来。

今晚留一句话给自己:

你最近一次真正开心,是什么时候?

如果很久没有了,那不是你不够努力。

可能只是你太久,没有把自己放在第一位。


Dr Chris 秦医生 (ccwchin89@gmail.com)Newswav Creator 项目的创作者。此项目让创作者在分享心得、讲述故事、成为公民记者的当儿,通过Newswav的百万用户实现流量变现,赚取额外收入。立即在creator.newswav.com 注册成为我们的创作者之一吧!

上述用户内容(“User Content”,定义见 Newswav 使用条款)包括所表达的观点及所有媒体(图片、视频、引用等)均由作者提交和发布。 Newswav 仅是一个提供内容托管服务的聚合平台。如果你对作品的内容、版权或其他问题有任何疑问,请联系creator@newswav.com

Newswav Malaysia Best News App

Newswav is an online content aggregator and obtains its content from different online sources. The content in the app do not belong to Newswav nor do they reflect the opinions of Newswav and its staff. Your use of this app indicates your understanding and acceptance of this information.

Newswav Sdn. Bhd. (201701008480 (1222645-M)) 2026 All Rights Reserved