【日常贴士】日复一日的生活很无聊?来尝试【一种很新的生活模式:主题月】每个月设定一个主题做任何想做的事!

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23 Mar 2024 • 5:06 PM MYT
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在日复一日的生活中,工作生活两点一线,我们常常被重复的日常和琐碎的事情所困扰,生活失去了色彩,沉闷而无趣。该如何打破这样的无聊状态,让生活更丰富有趣呢?

偶然在网上认识到一种新的生活模式【主题月生活法】,简直就是重启人生!主题月的概念简单来说是以一个月为时间维度,给自己制定一个主题,然后这个月就围绕这个主题去做任何相关的事情。这种生活方式不仅能够让我们摆脱沉闷的状态,还能够激发我们的兴趣和热情,让生活变得更加丰富多彩。



主题月的选择完全取决于个人的兴趣和需求,可以是个人成长向,比如对认知的提升,对行业的研究,或者是某项技能的掌握;也可以是体验人生向,去旅游,去做一切没尝试过的事;还可以是情感向,给家人朋友准备礼物等等。无论是哪种主题,都能够为我们的生活增添新的色彩,让我们充满活力地迎接每一天。以下就提供一些建议供大家参考:

认知:阅读、纪录片、播客、日记、逛展

身体:公园散步、健身、瑜伽、冥想、养发、游泳

饮食:异国料理、学习烹饪、烘培

技能:摄影、穿搭、化妆、绘画、乐器、书法、舞蹈


你可以随心所欲地选择一个主题,然后在一个月的时间里,全心投入地去探索、去尝试、去研究。比如这个月我就正在进行【异国料理主题月】,每个周末都去寻找一些特色餐厅尝试异国料理,品尝印度的香料、墨西哥的辣椒、越南的河粉卷、印尼的咖喱、叙利亚的烤肉,挑战自己的味蕾也了解各国饮食文化,非常有趣!

我认为主题月给我们机会去尝试不一样的生活方式,尽情地尝试各种新鲜事物,而不只是局限在目前单一的生活方式里。它实行起来也很简单,真的不适合或不喜欢也没关系,也就一个月而已,下个月又换另一个新的主题了,也不会觉得有太大的压力。你可以随时调整,随时尝试新的主题,直到找到适合自己的那一个。如果发现适合自己的话,你可以继续进行下去,甚至将它发展成为长期的目标和兴趣。这就是它的魅力所在,让你拥有了无限的可能性,每个月都可以过上不一样的生活~


此外,我发现主题月对于提升个人成长和发展也有帮助。很多时候我们都难以踏出第一步,或者觉得自己无法坚持下去。比如,你可能一直对摄影感兴趣,但是从来没有时间或者机会去学习。通过设立摄影主题月,你可以每天去拍摄一些照片,尝试不同的拍摄技巧,去美丽的自然风光中拍摄日出日落,去繁华的都市街头捕捉瞬间的风采,发掘个人兴趣和专长。


主题月给了我们一个很好的机会,去探索、去发现,让我们的生活变得更加丰富多彩,成为一个闪闪发光的人!我们还可从中学会如何从琐碎的生活中找到乐趣和意义,如何充实自己的内心世界,如何与他人建立更深层次的联系。如果你也觉得自己的生活有点单调乏味,不妨试试主题月吧!

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