有了孩子后,Long Weekend的定义变了

Family & Parenting
8 May 2026 • 1:00 PM MYT
Dr Chris 秦医生
Dr Chris 秦医生

急诊医生 & 奶爸 分享【育儿心得】+【健康知识】陪你一起守护孩子,也守护全家人的健康

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by Dr Chris 秦医生

上星期是五一劳动节。

很多人会说:“终于可以休息了。”

但有孩子的人看到这个,心里通常会笑一下。

因为你知道,你只是从一个班,换去另一个班。

还没孩子的时候,long weekend是用来“逃离生活”的。

可以临时买机票,可以睡到自然醒,可以整天什么都不做也不会内疚。

那时候的累,是“可以恢复的累”。

睡一觉就好。

有了孩子之后,long weekend 变成你没有clock out 的三天。

孩子不会因为今天是public holiday,就晚一点醒。

他还是照样 7点起床,精神还特别好。(因为不需要上学)

你眼睛还没开,他已经坐在你脸旁边:“爸爸,起床。”

以前你觉得最爽的,是“无所事事”。

现在你最怕的,是“什么都没准备”。

👉🏻没有准备好snacks,

会闹。

👉🏻没有准备好节目,

会闹。

👉🏻连你想坐下来滑一下手机,

也会有人爬上来关掉你的screen。

你不是没有休息,你只是换了一种方式“用掉自己”。

最真实的是,你很累。

但你又不舍得错过。

你会一边觉得:“为什么我连上个厕所都要赶时间?”

一边又在他睡着的时候,偷偷看他。

觉得这个画面,好像也没有想象中那么糟。

有一次夜班回来,我真的很想什么都不做。

只想躺着睡觉。

但他看到我,整个人冲过来抱住我。

那一刻你会发现,你以为你在“牺牲休息”。

其实你在换一种“被需要”。

Long weekend,对有孩子的人来说,不是没有了自由。

只是你开始明白:有些时间,不会再回来。

但如果真的给我选多一次,回到那个可以随便睡,随便走的long weekend,我大概还是会选现在这个,会打断你,会弄乱你,但也会在你最累的时候,抱住你的生活。

不知你也是不是跟我一样?


Dr Chris 秦医生 (ccwchin89@gmail.com)Newswav Creator 项目的创作者。此项目让创作者在分享心得、讲述故事、成为公民记者的当儿,通过Newswav的百万用户实现流量变现,赚取额外收入。立即在creator.newswav.com 注册成为我们的创作者之一吧!

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