眼睛有一粒沙的感觉,可能不是小事

Health & Fitness
2 Jun 2026 • 9:00 AM MYT
Dr Chris 秦医生
Dr Chris 秦医生

急诊医生 & 奶爸 分享【育儿心得】+【健康知识】陪你一起守护孩子,也守护全家人的健康

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by Dr Chris 秦医生

有些眼睛痛,真的不是“热气”。

尤其是那种,照镜子明明看不到东西,却一直觉得眼睛里卡着一粒沙。

一直流眼泪。

一直眨眼。

一见光就痛。

眼睛红到不行。

很多人第一反应是:

“揉一下就好。”

“滴一点眼药水先。”

“睡一觉应该没事。”

先讲重点,不要揉。

因为这可能是 Corneal Abrasion,也就是角膜刮伤。

———

角膜就像眼睛前面那片透明玻璃。

小小一道刮痕,都可以痛到你怀疑人生。

最常见的原因其实很普通:

✔️小孩手指甲刮到

✔️沙尘飞进眼睛

✔️化妆刷戳到

✔️铁屑、木屑进眼

✔️Contact lens 戴太久、太干、拿出来太粗鲁。

问题不是“刮一下”而已。

问题是,

👉🏻你一直揉,伤口可能更大。

👉🏻你乱滴眼药水,可能遮住真正问题。

👉🏻你继续戴contact lens,感染风险更高。

本来只是小刮伤,处理不好,有机会变成角膜感染,甚至角膜溃疡。

那就不是小事了。

———

眼睛被刮到时,记住几件事:

1. 用清水或saline冲洗。

尤其怀疑有灰尘、沙粒进去。

2. 不要揉眼睛。

越揉,不一定越舒服,可能越伤。

3. 暂停contact lens。

不要硬戴,不要逞强。

4. 不要自己乱滴steroid 眼药水。

有些药水退红很快,但用错会更麻烦。

5. 如果痛、怕光、流泪、视力模糊,

就去看医生。

———

很多轻微角膜刮伤,一两天会好。

但前提是,你要确定里面没有异物,没有感染,没有更深的伤。

眼睛不是普通皮肤。

皮肤刮伤,很多时候还可以慢慢等。

但角膜,是你看世界的窗口。

窗口刮花了,

不要靠猜。

不要靠揉。

不要靠家里那瓶不知道几时买的眼药水。

分享给那些眼睛一痛,第一件事就是揉眼睛的人。

有些小动作,真的会把小事弄大。

———

Dr Chris 秦医生|急诊医生


Dr Chris 秦医生 (ccwchin89@gmail.com)Newswav Creator 项目的创作者。此项目让创作者在分享心得、讲述故事、成为公民记者的当儿,通过Newswav的百万用户实现流量变现,赚取额外收入。立即在creator.newswav.com 注册成为我们的创作者之一吧!

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