柠檬对人体有许多好处，它能为我们提供维他命C、促进消化、还可以起到美容养颜的作用，因此不少女生在减肥期间或想要变白的时候，柠檬水是她们的每天必备之物。现在人们不吃早餐已经成为了常态，那么早上还没吃东西可以直接喝柠檬水吗？
对于体质好的人，早晨空腹喝柠檬水是有利于排毒和清除宿便的，但是柠檬不宜放太多，不然太酸的话会刺激到胃。而且，柠檬水不是喝越多越好，适量地喝一些可以起到好效果，喝太多就会弄巧反拙，反而伤了胃。
如果胃容易不舒服、胃酸过多、有胃溃疡的人则需要少喝柠檬水，尤其不能早上空腹喝柠檬水！！！如果感觉到胃不舒服的话，最好直接别喝了，不然会容易加重病情，逐渐引发各种胃部疾病。
此外，我们喝完柠檬水后，就要去吃早饭了，不然你的胃要消化什么东西呢？因此，一般上也不提倡那些没有定时吃早餐的人早上空腹喝柠檬水，这样反而会造成你们出现胃痛的情况。
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