【日常贴士】日本推出助眠功效的【睡眠巧克力】，吃上它不只是能改善你的睡眠品质，还能舒缓压力！有这方面问题的你不妨买来尝试看看！

<p><br></p><p><iframe frameborder="0" src="https://instagram.com/p/B6sG_CSnTM_/embed/" width="612" height="710" scrolling="no" allowtransparency="true" class="iframe-ig"></iframe><br></p><p><br></p><p>大家都说吃巧克力有治愈、舒缓经痛等的功效，而且有的巧克力还有可以减肥！但你知不知道其实巧克力还有助眠的功效呢？日本的Glico 有推出一款助眠的巧克力【GABA For Sleep】据说吃上它就可以好好的入睡，改善你的睡眠品质，这真的很神奇对吧！</p><p><br></p><p><iframe frameborder="0" src="https://instagram.com/p/B3_F9bpAtdk/embed/" width="612" height="710" scrolling="no" allowtransparency="true" class="iframe-ig"></iframe><br></p><p><br></p><p>之所以会有失眠的问题，主要生活压力大、在神经紧绷的情况下大脑分泌出的氨基酸（GABA）数量会较少，浓度也会偏底一些。而【GABA For Sleep】助眠巧克力是在巧克力中加入了氨基酸（GABA），吃上它能补充缺失的氨基酸（GABA），这样就可以让你的大脑的脑神经放松下来，而达到舒缓和助眠的效果啦！</p><p><br></p><p><iframe frameborder="0" src="https://instagram.com/p/CBoeMvajKkY/embed/" width="612" height="710" scrolling="no" allowtransparency="true" class="iframe-ig"></iframe><br></p><p><br></p><p>根据日本Glico的官方网站资料显示，正确的服用【GABA For Sleep】是在晚餐后吃上3颗这助眠巧克力，这样到正常的入睡时间你就可以轻松的入睡，一觉到天亮，再也没有失眠的问题，睡眠品质也变好了！</p><p>不过因个人的身体体质不同，所以还是因人而异，每个人服用会呈现不一样的效果。但要是有你有失眠的问题，不妨效服它尝试能改善睡眠，恢复正常作息还是挺不错的！</p><p><br></p><p><iframe frameborder="0" src="https://instagram.com/p/B-KAZ2cht2U/embed/" width="612" height="710" scrolling="no" allowtransparency="true" class="iframe-ig"></iframe><br></p><p><br></p><p>Glico的【GABA For Sleep】助眠巧克力吃起来味道就像是普通的巧克力一样味道香醇浓郁，完全没有怪味，所以不必担心难以接受它的味道。目前只在日本的超市和部分的便利商店售卖，有兴趣的你不妨找代购寻找看看哦~</p><p><br></p><p>*封面图源自（左）<a href="https://www.instagram.com/p/B6sG_CSnTM_/" target="_blank">@0606yoko</a>  |（右）<a href="https://www.instagram.com/p/B3_F9bpAtdk/" target="_blank">@okashinomachioka.official</a></p><p><br></p>