Muka dah licin, tapi belakang badan penuh jerawat menggerutu.
Sampai rasa malu nak buka baju atau pakai pakaian yang terdedah.
Bestie semua,
Masalah Back Acne atau Bacne ini bukan sekadar masalah kulit biasa.
Ia sering berlaku disebabkan oleh tabiat mandi dan persekitaran kita yang lembap.
Jerawat di badan selalunya bukan jerawat biasa (Acne Vulgaris), tetapi selalunya adalah Fungal Acne (Malassezia Folliculitis).
Ia berpunca daripada peluh yang terperangkap dan pembiakan kulat yis pada kulit.
Semak 3 punca utama kenapa belakang badan anda naik jerawat:
1. Kesilapan Urutan Mandi
Ini paling ramai buat. Anda syampu dan pakai perap rapi (conditioner) rambut.
Sisa syampu yang berminyak itu meleleh turun ke belakang badan.
Kalau anda tak sabun dan sental belakang badan SELEPAS bilas rambut, sisa minyak rambut itu akan menutup liang pori belakang badan anda.
2. Baju Peluh Lepas Bersenam
Balik dari gym atau jogging petang Ahad, anda duduk lepak scroll telefon sejam dua dengan baju basah peluh sebelum mandi.
Kombinasi haba badan + peluh + baju ketat adalah syurga bagi kulat jerawat membiak.
3. Cadar Tak Tukar
Kita habiskan 8 jam sehari gesel belakang badan pada cadar. Kalau cadar jarang tukar, minyak badan dan sel kulit mati pada kain itu akan masuk balik ke dalam pori kulit.
Cara Atasi:
Pertama, ubah cara mandi. Basuh rambut dulu, ikat rambut (bagi wanita), kemudian baru sabun badan sebagai langkah terakhir.
Kedua, cari sabun badan yang mengandungi Salicylic Acid atau Benzoyl Peroxide. Bahan ini bagus untuk matikan kuman jerawat badan.
Ketiga, pakai baju kapas yang longgar kalau duduk rumah.
Jangan biar jerawat badan ragut keyakinan diri anda. Rawat puncanya.
Public Health M'sia (publichealthmalaysia@gmail.com) adalah seorang penulis dalam program Newswav Creator, di mana anda boleh berkongsi cerita, meluahkan pandangan anda, atau menjadi wartawan rakyat dan pada masa yang sama mengewangkan kandungan anda & menjangkau jutaan pengguna di Newswav. Log masuk ke creator.newswav.com dan daftar sebagai Newswav Creator sekarang!
Kandungan Pengguna (“User Content” seperti yang ditakrifkan pada Syarat Penggunaan Newswav) di atas termasuk pandangan yang dinyatakan dan media (gambar, video, petikan dan lain-lain) dimuatnaik & diterbitkan oleh pengarang. Newswav adalah platform pengagregatan yang semata-matanya mengehoskan kandungan. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan tentang kandungan karya, hak cipta atau isu lain, sila hubungi creator@newswav.com.
