99%的人都不知道！ 原来被子 、枕头也有“保质期”？错过这个时间点你就亏大了！
你家的日常用品多久没换了？ 你知道吗
一些平时我们常用的生活用品，如碗筷、锅、牙刷、被子等都是有保质期的 如果不及时更换可能滋生病菌，损害我们的健康！
那么多久换一次最好呢今天小编就给大家整理了一份日用品更换时间表 一起来看看吧~
别让家里的旧物成为健康的隐患！ 看到这份清单后，请马上回家对照检查一下你的枕头、被子和牙刷，该换的就果断换新！
点赞收藏，并转发给你的家人朋友，一起做个健康的“生活家”吧！
厨房用品
1.筷子
建 议 更 换 :3~6 个 月
筷 子 最 容 易 受 潮 发 霉 , 尤 其 木 筷 内 部 容 易 藏 污 纳 垢 。
建 议 : 定 期 更 换 或 选 择 易 清 洁 的 竹 筷 / 合 金 筷 。
2.砧 板 ( 切 菜 板 )
建 议 更 换 :1~2 年
砧 板 使 用 久 了 会 布 满 划 痕 , 是 细 菌 藏 身 处 。
发 现 发 霉 、 变 黑 或 开 裂 就 要 及 时 更 换。
3.抹布
建 议 更 换 :1~3 个 月
抹 布 天 天 擦 油 、 擦 桌 子 , 最 容 易 藏 细 菌 。
建 议 : 分 区 使 用 厨 房 抹 布 , 每 天 清 洗 晾 干 。
4.锅具
不 粘 锅 :1~2 年
不 锈 钢 锅 :5 年
铁 锅 : 可 长 期 使 用 , 但 若 生 锈 、 掉 黑 渣 就 该 换
陶 瓷 / 砂 锅 : 破 损 或 裂 缝 即 更 换
5.碗
玻 璃 碗 :1 年
塑 料 碗 : 半 年
不 锈 钢 碗 :5 年
建 议 : 塑 料 碗 出 现 划 痕 会 藏 细 菌 , 不 宜 再 用 。
6.被子
建 议 更 换 : 因 材 质 而 定
棉 被 5 年 、 化 纤 3 年 、 羊 毛 8 年 、 蚕 丝 / 羽 绒 10 年
长 时 间 不 换 会 积 灰 尘 、 螨 虫 。
7.枕头
建 议 更 换 :1~3 年 纤 维 枕 1 年 、 乳 胶 枕 3 年 、
羽 绒 枕 3~5 年 。
枕 头 发 黄 、 塌 陷 或 有 异 味 就 要 换 。
8.床单
建 议 更 换 周 期 :1 年
建 议 每 7~10 天 清 洗 一 次 , 防 止 螨 虫 滋 生 。
9.牙刷
建 议 更 换 :2~3 个 月
牙 刷 毛 使 用 久 了 会 变 形 、 藏 菌 , 刷 牙 效 果 也 会 变 差 。
10.毛巾
建 议 更 换 :2~3 个 月
浴 室 潮 湿 、 通 风 差 , 毛 巾 最 容 易 发 霉 发 臭 。
常 晒 太 阳 、 保 持 干 燥
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