【美食】这是一款无糖无油的低卡甜品【胡萝卜蛋糕】，非常适合正在管理身材中的你，重点制作过程毫无难度！

<p>甜品往往有一种让人又爱又恨的魅力，虽然很好吃但碍于卡路里太高而不可以常吃，不然会长胖！而这款《胡萝卜蛋糕》就不同了，因为是无油无糖所以自然卡路里就会降低，但这一点也不影响味道，依然很好吃。制作过程也非常简单，就算是烘培新手也可以顺利完成烤出低卡又美味的《胡萝卜蛋糕》。</p><p><br></p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image3172020231542" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988869377751_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988869377751_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988869377751.jpeg'"></picture></p><p><br></p><p>所需材料如以下 ：</p><p>1. 鸡蛋 2颗</p><p>2. 胡萝卜 1根</p><p>3. 香蕉 1根</p><p>4. 全麦粉 45g</p><p>5. 燕麦片 45g （可以直接用全麦粉代替）</p><p>6. 泡打粉 5g</p><p>7. 坚果碎 30g</p><p>8. 香草精 </p><p>9. 肉桂粉 </p><p>10. 海盐 </p><p>11. 酸奶 2勺</p><p><br></p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image3172020231842" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988871185921_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988871185921_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988871185921.jpeg'"></picture></p><p><br></p><p>制作步骤 ：</p><p>1. 将胡萝卜刨成丝后加入香蕉压碎。</p><p>2. 把鸡蛋打入搅拌均匀后加入两勺酸奶。</p><p>3. 滴入几滴香草精，撒入一撮海盐和少许的肉桂粉。</p><p><br></p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image3172020232443" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988874792331_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988874792331_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988874792331.jpeg'"></picture><br><br></p><p>4. 把坚果碎、全麦粉、燕麦片和泡打粉统统加入后混合均匀。</p><p>5. 倒入铺了烘培纸的烤盘中后放入预热好的的烤箱里以180°烤50分钟。（若没有烤箱的就蒸个35分钟）</p><p><br></p><p><picture><source media="(min-width: 992px)"> <img id="image3172020232636" src="https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988875918711_mobile.jpeg" alt="https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988875918711_mobile.jpeg" class="image" onerror="this.onerror=null; this.src='https://images.goodytech.io/images/catalog/45680/20200831_15988875918711.jpeg'"></picture></p><p><br></p><p>烤好放凉之后就可以抹上一层酸奶，然后将南瓜泥在酸奶上画出胡萝卜的模样，以薄荷叶充当萝卜叶，就这样一份颜值高又健康美味的蛋糕就完成啦！超简单的制作方法觉得值得你学起来，这样嘴馋想吃甜点的时候就可以亲自动手做啦~</p><p><br></p><p>文章中的所有图片、封面图及食谱取自小红书博主 : <a href="https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5f1c3ce200000000010053e9?xhsshare=CopyLink&appuid=5f4318e2000000000100861d&apptime=1598883435" target="_blank">居居吃不饱</a></p>