Andrea Wong

欢迎来到我的健康小天堂，我们又见面了！ 蟑螂到底有多可怕，是不是真的会钻进我耳朵？每次睡觉的时候，都有一种怕怕的感觉，恨不得把自己的耳朵也盖起来。 蟑螂从哪里来？它们是从下水道，暖气，管道等各种缝隙孔洞爬到家里，它们也可以直接从家里的门窗等爬进来~蟑螂是一种爱钻洞的动物，人的耳朵狭窄且温热，非常适应它的生存温度（我天呀！）如果你在家中发现一只蟑螂，就至少隐藏着1万只蟑螂。 杀虫剂，拖鞋拍打已经没有办法消灭它们了。它们的生命力极强，就算没有头，也还能活个20-30年！一只雌蟑螂额一周能产出40个蟑螂宝宝！各位兄弟，所以我们是消灭不完的！ 那我们到底如何消灭它们？科普你们新知识，蟑螂有一个弱点：小蟑螂喜欢吃大蟑螂的粪便！并且如果蟑螂在巢穴内死亡，其他蟑螂还会分食同伴尸体，所以真正有效的方法是延缓

欢迎来到我的健康小天堂，我们又见面了！ 我们常常吃不完的食物，就会想到放冰箱明天早上再吃，但其实并不是每种食物都能隔夜吃。除了营养流失，隔夜菜其实还会产生对身体有害的物质（亚硝酸盐），其次，在放置的过程中也会受到外来细菌的二次污染。隔夜菜指的是放置8小时后的菜，并不是所有的隔夜菜都不能吃，肉类可以隔夜吃，但在吃之前必须先再煮熟。 这三种食物千万别隔夜吃： 1.绿色青菜，青菜是不能隔夜的，这是因为隔夜后会有硝酸盐，反复加热容易转化亚硝酸盐，就会有致癌的风险。青菜最好在4小时内吃完。 2.豆浆，豆浆的保质期只有4小时，在常温下超过4小时，豆浆内的细菌数量就会急剧增加，豆浆也容易变质。即使是冷藏豆浆，也不能存放太长时间，一般超过8个小时就最好不要再喝了~ 3.海鲜，隔夜的海鲜容易产生蛋白质降解，吃

欢迎来到我的健康小天堂，我们又见面了！ 怀孕不是一个人的事，而是两个人的事。既然不能承受老婆生孩子的痛，那就减缓老婆在孕期期间的不适感吧！老婆怀孕以后，老公要记住，千万不能做这5件事！ 1.不能与老婆吵架，这是因为妻子的情绪会直接影响胎儿的发育。 2.不可以让孕妇做饭，这是因为孕妇对油烟很敏感，而且油烟会加重孕吐。 3.不可以让孕妇洗碗，洗衣服，这是因为洗洁精、洗衣液里含有化学物质，孕妈长期接触会影响胎儿的发育。除此之外，肚子在越来越大的情况下，就算不做家务，也会觉得腰酸背痛。来月经的时候都会腰痛，更何况怀孕时。 4.不可以在孕妇面前抽烟，这是因为二手烟对胎儿和孕妇的危害是非常大的。不止二手烟，三手烟也是很危险的，三手烟指的是残留在衣物上的害微粒和气体，如果准妈妈吸入以后，从胎盘进入胎儿体内

欢迎来到我的健康小天堂，我们又见面了！ 洗澡洗不对，对身体的伤害有多大？洗澡还有分对不对？这你就不知道了，如果你在错误的时间洗澡，那么这将对你的身体造成伤害！ 1. 喝酒后不洗澡因为喝酒后马上洗澡，血管会在短时间扩张，导致血压降低，心率加快，容易出现头晕眼花，全身无力，严重则会威胁生命!! 喝酒后尽量都别洗澡。 2.运动后不宜洗澡这是因为运动后洗澡会容易引起心脏，脑部供血不足，甚至还会产生晕眩感。运动后全身毛孔都会打开，立刻洗澡会导致寒气入侵身体，湿气加重。建议运动半小时后才洗澡~ 3.饥饿时/吃饱时饥饿的时候洗澡容易引起低血糖，出现晕眩，眼花甚至休克的症状，吃饱后洗澡则会影响肠胃的消化能力，产生腹胀等消化不良的情况。建议在饭后的2小时才去洗澡。 以上都是洗澡的禁忌，一定要记得起来，好好爱护

欢迎来到我的健康小天堂，我们又见面了！ 今天要跟大家分享的是：比【烟酒】更毒的食物，这些食物 1克致癌，20克致命，它含有的毒素是砒霜的68倍！宝贝们记得收藏起来千万不要吃到这些食物，因为这些食物致死率极高！ 其实就是发霉了的食物，千万不能吃，很多人看到食物上有一点发霉，觉得丢掉很可惜，就会把坏掉的那一部分切掉，想做个“惜福”的人，所以会把剩下好的那部分吃掉，可千万不要呀！因为发霉的食物里有一种毒素叫【黄曲霉素】，而这个黄曲霉素是世界上公认最强的致癌物质，长期摄入将会增加癌症发生机率哦！它毒素到底有多强？强到就算你用105°的温度去“杀死”也不一定能彻底消除，就像我们的COVID19这样！ 尤其是以下这几种发霉的食物！人畜家禽均不能食用!! 发霉的花生/玉米/豆类 — 在这三类食物中含量最高

欢迎来到我的健康小天堂，我们又见面了！ 常吃这些食物真的会变傻，有些食物虽然好吃，但吃多了，对大脑的伤害巨大！短期看不出危害，然而长期下来将会让你越来越笨。 1. 酒精 – 无论是啤酒，红酒，色酒，白酒等，长期饮酒会让大脑的体积缩小，智力衰退，具体表现就是酒后头痛。2.油炸食品 – 油炸食品在油炸过程中，会产生反式脂肪酸，大量食用则会让大脑海马体发生氧化，导致损害神经细胞，从而影响人的学习与记忆能力。所以炸鸡油条炸薯条就得开始少吃哦！3.过咸的食物 – 常吃过咸的食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于却缺血，缺氧的状态，从而导致记忆力下降，大脑过早老化，比如腌制品。4.高脂肪食物 – 长期食用高脂肪食物，或者太甜/太酸的食物都会对大脑造成损伤~ 不止对大脑造成损伤，还会导

声明：本文仅供参考。 如果您对自己的健康状况有任何疑问，请寻求医生或其他专业医护人员的意见。 欢迎来到我的健康小天堂，我们又见面了！ 今天要跟大家聊的话题是：这几种牛奶不要再给孩子喝了，99%的父母都不知道这件事！ 牛奶是每个宝宝必喝的饮品，尤其是在长高的过程中，常听妈妈说，多喝牛奶可以长高。但其实喝牛奶也是有讲究的，小孩子还处在发育期，”喝错牛奶“会很容易伤害到身体，而其实市面上有很多牛奶并不适合小孩子喝。 现在就来带新手爸妈了解以下这4种奶，千万要小心给孩子喝哦！ 1.复原乳 （用奶粉勾兑还原成的牛奶），营养成分超级低，还容易发胖。 2.早餐奶，,很多商家打着“一盒牛奶就包含早餐所有营养”，不小心让我想到了我们的国民代餐MILO，早餐奶通常是调味牛奶，调味添加剂太多，谷物也非常少~ 所以

声明：本文仅供参考。 如果您对自己的健康状况有任何疑问，请寻求医生或其他专业医护人员的意见。 欢迎来到我的健康小天堂，我们又见面了！ 前阵子有个非常轰动的新闻：一家三口吃了隔夜西瓜后，全家都出现了恶心，腹泻，呕吐的现象，我才知道原来西瓜不能隔夜吃！隔夜西瓜的威力那么强吗？今天带大家来探讨“隔夜西瓜”的危害性！ 隔夜西瓜能吃吗？如果已经切开的西瓜尽量还是不要隔夜吃，尤其是切开后没有进行冷藏处理的西瓜，第二天绝对不能吃！不然就会引起腹痛等症状，对肠胃会造成很大的伤害。有研究表明，隔夜西瓜的细菌是数以亿计算的，感觉好恶心哦！西瓜跟隔夜没有关系，跟保存环境有关系！然而，如果你放进冰箱冷藏，在保存适当的情况下还是可以吃的，只是口感有差。 不小心吃了隔夜西瓜导致腹泻怎么办？腹泻次数多，尤其是水泄，会导致